Probudili ste se sa upalom grla: Koliko je opasna i može li da prođe bez lekova?
Virusne infekcije obično prolaze za 5-7 dana bez tretmana, a važno je znati da kod njih antibiotici ne poma...
Tema dehidratacija
Skriveni neprijatelj zdravlja: 11 štetnih efekata prekomernog unosa soli
Svi znamo da prekomerni unos soli može biti problematičan za zdravlje, posebno za srce
Na koje zdravstvene probleme može da ukaže zamućen urin
Idealno je da urin bude bledožute nijanse i providan, a promene kao što su zamućenost, jak miris i krv simp...
Hidracija za bolje zdravlje: Kada i koliko vode treba piti
Ako znate kada i koliko treba da se hidrirate, podići ćete svoje raspoloženje, podržati svoju težinu i izoš...
Veza između dehidratacije i krvnog pritiska
Ne unošenje dovoljno tečnosti može dovesti do naglih skokova i padova krvnog pritiska
Rasol ima alternativu: Mamurluk prolazi brže uz pomoć ovih čajeva
Osobe koje inače ne podnose ili ne piju alkohol mogu doživeti intenzivan mamurluk i posle male količine pop...
Iznenađujući faktori zbog kojih možemo da dehidriramo zimi i zašto je to opasno
Malo je verovatno da ćemo simptome teške dehidratacije doživeti samo ako sedimo u zagrejanom, zatvorenom pr...
I previše tečnosti koju unesemo može biti opasno po život, kako odrediti koliko je optimalno
Grčevi u mišićima su jedna od prvih opasnih indikacija koja ukazuje na toksikaciju vodom i dramatični gubit...
Hrana i napici koji nam neće napraviti problem kada vežbamo, a korisni su
Način na koji telo snabdevamo energijom i hidriramo se diktira i proces oporavka od vežbanja, bilo da se ra...
Vežbanje na visokim temperaturama: Koje su glavne zamke i opasnosti
Paušalni saveti stručnjaka su jasni: ustanite ranije, vežbajte rano ujutru ili kasno uveče. Ali, realnost j...
