Zašto nutricionisti kažu da bi većinu vode trebalo da popijemo pre 16 časova
Sportski nutricionisti ponekad preporučuju da vrhunski sportisti 80 odsto vode popiju pre 16 časova, jer mo...
Sportski nutricionisti ponekad preporučuju da vrhunski sportisti 80 odsto vode popiju pre 16 časova, jer mo...
Rizik od dehidratacije zimi mogu povećati iznenađujući faktori
Virusne infekcije obično prolaze za 5-7 dana bez tretmana, a važno je znati da kod njih antibiotici ne poma...
Svi znamo da prekomerni unos soli može biti problematičan za zdravlje, posebno za srce
Idealno je da urin bude bledožute nijanse i providan, a promene kao što su zamućenost, jak miris i krv simp...
Ako znate kada i koliko treba da se hidrirate, podići ćete svoje raspoloženje, podržati svoju težinu i izoš...
Ne unošenje dovoljno tečnosti može dovesti do naglih skokova i padova krvnog pritiska
Osobe koje inače ne podnose ili ne piju alkohol mogu doživeti intenzivan mamurluk i posle male količine pop...
Malo je verovatno da ćemo simptome teške dehidratacije doživeti samo ako sedimo u zagrejanom, zatvorenom pr...
Grčevi u mišićima su jedna od prvih opasnih indikacija koja ukazuje na toksikaciju vodom i dramatični gubit...