Na koje zdravstvene probleme može da ukaže zamućen urin
Idealno je da urin bude bledožute nijanse i providan, a promene kao što su zamućenost, jak miris i krv simp...
Tema dehidratacija
Hidracija za bolje zdravlje: Kada i koliko vode treba piti
Ako znate kada i koliko treba da se hidrirate, podići ćete svoje raspoloženje, podržati svoju težinu i izoš...
Veza između dehidratacije i krvnog pritiska
Ne unošenje dovoljno tečnosti može dovesti do naglih skokova i padova krvnog pritiska
Rasol ima alternativu: Mamurluk prolazi brže uz pomoć ovih čajeva
Osobe koje inače ne podnose ili ne piju alkohol mogu doživeti intenzivan mamurluk i posle male količine pop...
Iznenađujući faktori zbog kojih možemo da dehidriramo zimi i zašto je to opasno
Malo je verovatno da ćemo simptome teške dehidratacije doživeti samo ako sedimo u zagrejanom, zatvorenom pr...
I previše tečnosti koju unesemo može biti opasno po život, kako odrediti koliko je optimalno
Grčevi u mišićima su jedna od prvih opasnih indikacija koja ukazuje na toksikaciju vodom i dramatični gubit...
Hrana i napici koji nam neće napraviti problem kada vežbamo, a korisni su
Način na koji telo snabdevamo energijom i hidriramo se diktira i proces oporavka od vežbanja, bilo da se ra...
Vežbanje na visokim temperaturama: Koje su glavne zamke i opasnosti
Paušalni saveti stručnjaka su jasni: ustanite ranije, vežbajte rano ujutru ili kasno uveče. Ali, realnost j...
Kako telo reaguje kada tokom velikih vrućina pijemo hladna pića
Na visokim temperaturama čovek počinje da se znoji, znoj se izlučuje iz pora i isparava na površini kože, t...
6 neobičnih simptoma koji mogu da nam ukažu da smo dehidrirali, iako ne osećamo žeđ
Znaci dehidratacije nisu uvek tako očigledni, a ovo su saveti kako da telo ne ostane bez potrebne količine ...
