10 načina da ubrzate metabolizam: Svaki korak je bitan za uspeh!
Iako ne možete da kontrolišete starost, pol ili genetiku, postoje i drugi načini da poboljšate metabolizam
Kako da spremite karfiol a da u njemu ostanu svi vitamini
Evo zbog čega karfiol treba da bude deo vaše ishrane
Detaljan vodič za ishranu u doba pandemije: Kako da jedete, a da se NE UGOJITE
Nutricionista Branka Mirković savetuje šta treba da jedemo i u kojim količinama s obzirom na to da se svi m...
ZELENI DETOKS: Sok od celera čisti organizam od toksina i pomaže u mršavljenju
Celer je prirodni diuretik, istovremeno vam obezbeđuje tečnost, ali i olakšava oslobađanje nakupljene vode,...
Karfiol je zdrav, a NE GOJI: Evo jednostavnog recepta za čorbu koja jača imunitet
Niskokaloričan i pun vitamina karfiol je namirnica koja zaslužuje mesto na vašoj trpezi. Čorba od karfiola ...
Spas u doba korone: Pileća supa podiže imunitet i raspoloženje, ali samo ako je pripremate na ovaj način
Toliko dobrog ima u tanjiru pileće supe, a tako je laka za pripremu. Jedite je i uživajte i kada niste bol...
Šest namirnica koje UBLAŽAVAJU ANKSIOZNOST. Treću biste jeli svaki dan!
Koliko anksioznost, stanje koje karakterišu strepnja, neobjašnjiv, nerealan strah i konstantna zabrinutost,...
Vasa Pelagić: Kako da jedemo BELI LUK da bismo imali dobar IMUNITET
Kad se tako jede, on jača želudac, štiti od grčeva, čuva od groznice, reguliše pritisak, jača imunitet...
Ako želite vitku liniju, doručak mora da izgleda ovako
Neki ljudi veruju da je doručak najvažniji obrok u danu i da ima uticaj na našu telesnu težinu. Zato je važ...