Šta je „hedonistička glad“ i kakve veze ima sa tmurnim jesenjim danima
Hladnije vreme i manje dnevne svetlosti diktiraju i navike u ishrani, a izbor hrane, ne utiče samo na teles...
Beli luk svojim protivupalnim dejstvom čuva srce i jača imunitet
Nekoliko čena belog luka dnevno može da bude dobra prevencija i pomoć da ne završimo kod kardiologa
Vitamin C pomaže organizmu da se brani i zaštiti od prehlade
Vitamin C ne može da spreči prehladu, ali unos ovog hranljivog sastojka može da pomogne i skrati vreme traj...
Skrobno povrće jeste zdravo, ali ne bi trebalo da dominira u ishrani
Ne dozvolite da vas ubede da nikada ne bi trebalo da jedete skrobno povrće zato što ono goji
Prerađene namirnice mogu da budu odgovorne za loše pamćenje
Prerađena i rafinisana hrana nije poznata mikrobiomu naših creva, pa bi ovakav način ishrane mogao da izazo...
7 namirnica koje neće naglo povećati nivo šećera u krvi
Ukoliko imate dijabetes, praktikujte međuobrok od 50 do 150 kalorija, sa namirnicama bogatim proteinima, vl...
Namirnice koje mogu da ponište dejstvo leka koji pijemo
Da bi lekovi ispoljili puno dejstvo moraju da se koriste na pravilan način i nikako zajedno sa namirnicama ...
Kuvani paradajz ima bolji efekat na naše zdravlje nego sveži
Kuvani paradajz pojačava njegove nutritivne i druge vrednosti, a i efikasniji je u poređenju sa sirovim u b...
Da li je bezalkoholno pivo zaista pravo pivo
Proizvesti bezalkoholno pivo je mnogo teži i dugotrajniji proces nego napraviti "obično" alkoholno