Loše navike u ishrani mogu da oslabe imuni sistem i dovedu do bolesti
Svaka dodatna količina šećera, na primer, smanjuje sposobnost imunološkog sistema da se bori protiv bakteri...
5 jesenjih namirnica koje čuvaju zdravlje očiju i dobar vid
Jesen je sezona mnogih namirnica koje su neophodne za očuvanje opšteg zdravlja, pa i zdravlja očiju, a ove ...
Semenke bundeve ili golica dobro regulišu dijabetes, srčana oboljenja, imunitet…
Semenke bundeve ili golica, između ostalog, već tradicionalno su posebno važne za zdravlje muškaraca
Kako kiseli krastavčići utiču na nivo šećera u krvi obolelih od dijabetesa tipa 2
Fermentisana hrana ima svojih koristi, ali može i loše da utiče na nivo šećera u krvi, a primećeno je da si...
Mogu li vitamini i minerali u suplementima da zamene one iz ishrane
I dalje je mnogim ljudima jednostavnije da popiju tabletu vitamina C, nego da pojedu svežu papriku ili limun
Kelj je zeleni eliksir za srce, oči, krv i kosti
Kelj se smatra odličnim izborom hrane kada je u pitanju zaštita od srčanih bolesti, pojave makularne degene...
Kikiriki puter je sve češći dodatak hrani – da li je zdrav i šta sve sadrži
Kikiriki puter daje osećaj sitosti i može biti vaš saveznik u borbi za idealnu kilažu, jer duže vreme nećet...
Hašimoto tireoiditis može se držati pod kontrolom sirovom i neprerađenom hranom
Osobe obolele od Hašimoto tireoidititisa trebalo bi, uz konsultaciju sa lekarom, da naprave individualan re...
Mak čuva kosti, sprečava zatvor, reguliše nivo šećera u krvi…
Mak sadrži nekoliko važnih prirodnih kiselina koje podižu imunitet i čuvaju organizam od bolesti