Na gojaznost utiče kvalitet hrane, a ne količina – tvrdi najnovija studija
Naučnici smatraju da ljudi imaju više kontrole nad tim šta jedu, nego koliko jedu
Hobotnica je bogata proteinima, dobra za impotenciju i reproduktivne organe
Vrlo je važno kako se hobotnica priprema, jer od toga zavisi da li će izgubiti neko korisno svojstvo ili po...
Multipla skleroza traži određen režim ishrane kako bi se držala pod kontrolom
Ako ne unose dovoljno vode oboleli od multipla skleroze mogu da osećaju umor i imaju stanje zamagljenog uma...
Zamrznuto voće i povrće može da bude čak i bogatije hranljivim sastojcima od svežeg
Od onog trenutka kada se ubere, voće i povrće počinje da gubi hranljive materije, a što se duže čuva više...
Zdrave poslastice: Zapečene kruške posute medom, cimetom i hrskavom granolom
Zdrav način ishrane može da nam pomogne da smršamo, poboljšamo zdravlje srca i rad mozga, pojedemo poslatic...
7 namirnica koje imaju mnogo više šećera nego što mislimo
Sladoled, kolači ili čokolada nisu jedini izvori šećera, a istraživanja pokazuju da 3 od 4 osobe unose veće...
Crna čokolada posebno se preporučuje osobama sa dijabetesom tipa 2
Jedan od najčešćih mitova o životu sa dijabetesom tipa 2 jeste da su svi slatkiši zabranjeni. Na sreću, n...
Mleko od krompira – nova vrsta biljnog napitka, zdravo i jeftinije od ostalih
Od krompira se mogu napravita brojna jela, a sada je počela i proizvodnja biljnog mleka od ovog krtolastog ...
Nar je „dragulj jeseni“ koji čuva srce i snižava krvni pritisak
Nar sadrži antioksidanate koji mogu da pomognu u smanjenju upala i, kao rezultat toga, pokazalo se da dobro...