Leblebija sadrži duplo više gvožđa od iste količine mesa
Dan može da se započne i završi leblebijom, a može se spremiti isto kao i pasulj. Kako god odlučite da je j...
Kada se nezdravo hranimo telo nam šalje signale na koje treba reagovati
Kada grešimo u izboru hrane telo počinje da se "buni" i šalje nam znake da mu vratimo hranu koja mu je potr...
Kada „pokvarimo“ stomak hrana koja se teško vari neće nam prijati
Neke zdrave namirnice, koje se preporučuju u svakodnevnoj ishrani, mogu da pogoršaju stanje u slučaju iziri...
Nakon preloma kostiju potrebna nam je hrana koja će ih obnoviti
Kada se desi prelom kosti našem telu su potrebni određeni nutrijenti kako bi se izgradila nova
Hipokalemija je premalo, a hiperkalemija previše kalijuma u organizmu
Nervi i mišići, uključujući i srce, možda neće raditi onako kako bi trebalo ako ne dobijaju dovoljno kal...
7 namirnica koje poboljšavaju funkciju štitne žlezde
Osim lekovima, funkciju štitne žlezde možemo da ojačamo i odabranim namirnicama
Gorušicu možete da pogoršate određenom hranom, a nekom i da smirite
Određena vrsta hrane i napitaka može da izazove iritaciju želuca i bude uzrok pojave gorušice
FDA traži od restorana i proizvođača hrane da smanje količinu soli koju koriste
Kada se svakodnevno unosi u velikim količinama so loše utiče na srce i krvne sudove i razlog je pojave vis...
Zašto smo stalno gladni, iako smo jeli pre sat vremena
Telu je potrebno 20 minuta da oseti sitost, zato jedite polako i uživajte u hrani