Tokom vrućina hrana se brže kvari, a kako da izbegnemo trovanje savetuje dijetetičar Jovana Srejić Ferluga
Letnji meseci idealni su brže kvarenje hrane i razvoj bakterija koje lako stižu u organizam i izazivaju tro...
Dinja je dobra za dijabetičare i za hipertoničare jer bogatstvo kalijuma čuva srce
Zbog sadržaja vitamina i minerala dinja se preporučuje trudnicama, kao i osobama sa dijabetesom i visokim ...
Zasićene ili loše masti potrebne su organizmu, samo je važno odrediti dnevne količine
S obzirom na to da postoje "dobre" i "loše" masti mnogi ljudi nisu sigurni koliko tačno ih treba unositi, p...
Visok pritisak i hranom može da se drži pod kontrolom, nutricionista Jasna Vujičić predlaže kako
Nutricionisti smatraju da zdrav način ishrane treba da primenjuje "svako ko sebi misli dobro", a posebno os...
Kivi štiti srce i arterije, poboljšava cirkulaciju i smanjuje rizik od nastanka tromba
Kivi sadrži skoro dva puta više vitamina C od pomorandže, a budući da sadrži i folnu kiselinu, dobro je da ...
Zeleni čaj može da pretvori telo u „mašinu za sagorevanje masti“
Zeleni čaj sadrži kofein i katehine, a kombinacija ta dva sastojka utiče na ubrzanje metabolizma i pomaže t...
Bosiljak može da pomogne kod zubobolje i raznih vrsta bolova
Najlepši pesto sos pravi se od genoveškog bosiljka, a čaj od ove mirisne biljke može da pomogne da snizite ...
Crni biber može da posluži za lečenje zaraznih bolesti i protiv patogena koji se prenose hranom
Stručnjaci navode da dodavanje bibera i ostalih zdravih začina može biti od pomoći ako pokušavate da smanji...
3 domaća recepta za zdrave sladolede bez šećera, mleka, jaja i aditiva
Ukoliko želite da znate šta tačno sadrži sladoled koji jedete, donosimo tri domaća recepta za zdravu letnju...