Čaj od zove preporučuje se za sve tegobe koje uzrokuju znojenje

Prirodna medicina ističe da mladi listovi zove, mada manje nego cvetovi, imaju sposobnost da podstiču znojenje i pospešuju lučenje mokraće

Čaj od zove bogat je antioksidansima poput flavonoida i antocijanina, koji podstiču imuni sistem, smanjuju upalu i mogu da skrate trajanje i težinu simptoma prehlade i gripa. Takođe, bogat je  vlaknima i hranljivim materijama poput vitamina C, može da podrži zdravlje srca i sistema za varenje. Međutim, zova, posebno njene stabljike i nezreli delovi, sadrže toksična jedinjenja i moraju se pravilno pripremiti. Ključno je konsultovati se sa lekarom pre upotrebe, što posebno važi za trudnice, dojilje ili osobe sa autoimunim bolestima, a i ne preporučuje se maloj deci.

Koje su ključne zdravstvene prednosti čaja od zove?

Preporučujemo

Čaj od zove sadrži vitamine, minerale i antioksidante koji pomažu u jačanju imunog sistema i borbi protiv virusa i drugih bolesti. Prirodna medicina ističe da mladi listovi zove, mada manje nego cvetovi, imaju sposobnost da podstiču znojenje i pospešuju lučenje mokraće. Zbog toga se čaj od listova i od cvetova zove koristi u lečenju bolesti kod kojih je pojačano znojenje. Pre svega za prehladu, nazeb, grip, bronhitis, za početni stadijum zapaljenja pluća, jaku kijavicu, reumatske bolesti…

Olakšanje kod prehlade i gripa: Često se koristi za smanjenje simptoma i trajanja prehlade i gripa zbog svojih antiinflamatornih i antivirusnih svojstava.

Zdravlje srca: Flavanoli u zovi mogu da doprinesu kardiovaskularnom zdravlju pomažući u snižavanju nivoa masti u krvi i holesterola.

Digestivno zdravlje: Sadržaj vlakana u zovi može poboljšati funkciju creva i zaštititi od stanja poput kolorektalnog karcinoma.

Antioksidativna moć: Visok nivo antioksidanata štiti od oštećenja ćelija usled oksidativnog stresa, što je korisno za opšte zdravlje i može smanjiti znake starenja.

Napravite čaj od zove protiv kijavice, brohitisa i upale pluća

Čaj od mladih listova i cvetova zove, preporučuje se u svim onim slučajevima kada je potrebno poboljšati funkcije bubrega, pojačati izlučivanje mokraće i odstraniti nagomilanu vodu u organizmu. Mladi izdanci i listove zove, na primer, sadrže supstancu koja deluje na smanjenje povećanog šećera u krvi, pa se čaj od njih preporučuje kao pomoćno, dopunsko dijetoterapijsko sredstvo u lečenju dijabetesa.

Čaj od svežih ili suvih cvetova zove koristi se protiv kijavice, bronhitisa, groznice, u početnom stadijumu upale pluća i kod svih reumatičnih oboljenja koje uzrokuju znojenje.

Priprema: 50 g svežih ili suvih cvetova zove prelijte sa litar ključale vode. Ostavite da odstoji poklopljeno 10 minuta, a zatim procedite. Pijte po nekoliko šolja dnevno.

Odvar od zove protiv upale bubrega i za izbacivanje vode

Odvar od zove preporučuje se kod nefritisa (upale bubrega), reumatizma i za izbacivanje nagomilane suvišne vode iz organizma.

Priprema: 2 šake ili oko 50-60 g unutrašnje kore zove stavite u litar vode. Kuvajte koru u vodi sve dok voda ne uvri. Odvar procedite i pijte nekoliko puta dnevno, između obroka.