Znojite se iako više nema vrućina? Ovaj domaći čaj pomaže da se rešite neprijatne reakcije tela

Iako više nije leto, a vi se i dalje znojite, postoji lek koji nudi prirodno rešenje i olakšanje - tradicionalni čaj od zove. U narodnoj i prirodnoj medicini zova zauzima posebno mesto upravo zato što njeni cvetovi i mladi listovi imaju jedinstvenu sposobnost da regulišu i podstiču znojenje, pospešuju lučenje mokraće i pomažu telu da se kroz prirodnu detoksikaciju oslobodi viška tečnosti, toksina i povišene temperature.

Zdravstvene prednosti zove

Zova obiluje moćnim antioksidansima, pre svega flavonoidima i antocijaninima, kao i vitaminom C i biljnim vlaknima. Ova kombinacija bioaktivnih materija efikasno jača imunitet, ublažava unutrašnje upale i dokazano skraćuje trajanje i ublažava simptome prehlade, sezonskog gripa i respiratornih infekcija. Pored toga, redovna upotreba pruža višestruku podršku celokupnom kardiovaskularnom i digestivnom sistemu.

Preporučujemo

Prirodni saveznik u borbi protiv infekcija

Zahvaljujući antivirusnim i protivupalnim svojstvima, čaj od zove pruža brzo olakšanje kod bronhitisa, jake kijavice, početnih stadijuma upale pluća i reumatskih tegoba praćenih groznicom i znojenjem.

Podrška kardiovaskularnom sistemu

Flavanoli prisutni u cvetu i plodu pomažu u regulisanju lipidnog profila, doprinoseći snižavanju holesterola i nivoa masnoća u krvi.

Zdravlje probavnog trakta

Bogatstvo vlakana pospešuje rad creva, olakšava varenje i deluje preventivno na očuvanje zdravlja debelog creva.

Regulacija nivoa šećera u krvi

Mladi izdanci i listovi sadrže specifična jedinjenja koja pomažu u snižavanju glukoze u krvi, zbog čega se preporučuju kao dopunsko prirodno sredstvo u kontroli dijabetesa.

Snažna antioksidativna zaštita

Visoka koncentracija antioksidanata neutrališe slobodne radikale, usporava starenje ćelija i čuva vitalnost tkiva.

Domaći recept za čaj od zove protiv znojenja  

Čaj od cvetova zove (protiv prehlade, bronhitisa i groznice)

Ovaj napitak podstiče izlučivanje toksina kroz znojenje, olakšava disanje i smiruje upalu sluzokože.

Sastojci:

• 50 g svežih ili suvih cvetova zove
• litar ključale vode.

Priprema: Cvetove prelijte ključalom vodom, poklopite posudu i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i pijte toplo, raspoređeno u nekoliko šolja tokom dana.

Uvarak od unutrašnje kore zove (za bubrege i eliminaciju viška vode)

Preporučuje se kod upale bubrega (nefritisa), reumatskih tegoba i stanja zadržavanja tečnosti u organizmu.

Sastojci:

• 50 do 60 g unutrašnjeg sloja kore zove (oko dve šake)
• litar vode.

Priprema: Koru stavite u vodu i kuvajte na umerenoj vatri dok deo tečnosti ne uvri i smesa ne postane koncentrovana. Procedite odvar i pijte u manjim gutljajima nekoliko puta dnevno, uvek između glavnih obroka.

Upozorenje - zova može da izazove stomačne tegobe 

Zova zahteva pravilan odabir delova biljke i adekvatnu termičku obradu. Stabljike, kora i nezreli zeleni delovi sadrže toksična glikozidna jedinjenja koja mogu izazvati stomačne tegobe i mučninu ukoliko se ne pripreme na propisan način. Pre uvođenja čaja od zove u svakodnevnu rutinu neophodna je konsultacija sa lekarom, naročito za:

• Trudnice i dojilje
• Osobe sa autoimunim oboljenjima (jer zova stimuliše imuni odgovor)
• Malu decu, kod koje se primena ne preporučuje bez nadzora pedijatra.

(eKlinika.rs)