Kašalj je najčešći razlog za posetu lekaru. Simptom je koji prati mnoga stanja, čest je kod pušača, osoba koje tokom zime provode dosta vremena u suvim i zagrejanim prostorijama, simptom je prehlade, gripa ili nekada i zapaljenja pluća. Ukoliko nije posledica nekog komplikovanijeg zdravstvenog stanja kašalj može dosta dobro da se umiri i narodnim receptom – mlekom i šećerom. Dobro je ipak da se u slučaju prehlade ili gripa javimo lekaru, topli napici mogu da olakšaju simptome, ali ne mogu da nas izleče.
Smiruje kašalj – po receptu naših baka
Prolazne iritacije grla ili kašalj koji je posledica lake prehlade može dobro da se kontroliše poznatim receptom naših baka – mlekom i šećerom. Ova kombinacija dobro smiruje nadražene disajne puteve. Mleko umiruje grlo, a prženi šećer ima sirupastu teksturu koja smiruje posebno suv kašalj. Preprženi šećer ima miris koji može dobro da deluje kod curenja ili začepljenog nosa.
Mleko može da se pravi i u kombinaciji sa medom, da se doda malo cimeta, prema ukusu.
Mleko, šećer i mast
Mast je sredstvo koje se dosta koristi u narodnoj medicini. Guščija mast se koristi za ublažavanje tegoba upale pluća, bronhitisa. Fitoterapeuti kažu da je dobro pomoćno lekovito sredstvo, smanjuje upalne procese i potpomaže brže ozdravljenje. Ipak, potrebno je da znamo da svako zapaljenje pluća ima iza sebe infektivnu pozadinu, a protiv mikroorganizama borimo se antibioticima.
U mešavinu mleka i šećera, dodaje se nekada mast ili puter. Veruje se da mast oblaže grlo i tako smiruje simptome nadražajnog kašlja.
Kako se sprema napitak koji smiruje kašalj?
Potrebna nam je 1 šolja mleka i prema ukusu 1 do 2 kašike šećera. Mleko se blago zagreje, ali ne sme da proključa. Šećer se uz stalno mešanje valjačom istopi na tiganju na laganoj vatri, treba da poprimi braonkastu boju. Doda se u mleko i polako, kap po kap, pije.
U ovaj sastojak može da se, umesto šećera, doba kašičica meda i malo guščije ili svinjske masti ili putera. Veruje se da je recept dobar kod upornog suvog kašlja, kod kašlja koji je posledica alergije, delovanja hladnog vazduha.
Savet je da se popije polako u večernjim satima, pre spavanja i tako spreči mogući noćni kašalj.
Kada je potrebno da se javimo lekaru?
U slučaju da kašalj traje duže od 7 dana, ako imamo povišenu telesnu temperaturu, ili ako kašalj ometa san i dnevne aktivnosti potrebno je da se javimo doktoru.
Stručnjaci naglašavaju da se respiratorne infekcije mogu da spreče dobrom i redovnom higijenom i zdravim životnim navikama koje jačaju imuni sistem. Većina pacijenata se brzo i lako oporavi, ali preporuka je ako bolujemo od neke hronične bolesti, koja slabi imuni sistem, brzo reagujemo na simptome i sprečimo moguće komplikacije.
