Koje korisne materije sadrži kiselo mleko i da li se preporučuje njegovo svakodnevno konzumiranje
U 100 grama kiselog mleka nalazi se više od 3 g proteina, a koncentracija dobrih lipida i proteina je pet p...
U 100 grama kiselog mleka nalazi se više od 3 g proteina, a koncentracija dobrih lipida i proteina je pet p...
Kravlje, kozje i ovčje mleko sadrži hranljive materije i još neka jedinjenja, koja su telu potrebna kako bi...
Složeni ugljeni hidrati koje sadrži palenta se sporo razgrađuju što znači da se duže zadržavaju u crevima -...
Žitarice od celih zrna mogu da nam daju i kompletnu dnevno potrebnu količinu kalcijuma, ali treba imati na ...
Kiselo mleko se često stavlja u kontekst ekstremnih restriktivnih dijeta što za organizam nije dobro, jer s...
Kada je u pitanju gubitak težine čaj može da pomogne
Nadimanje, gasovi, grčevi i dijareja mogu da se jave i kao posledica intolerancije na laktozu i kao znak al...
Kada jedemo hranu bogatu probioticima i postbioticima poput kefira, tako dodajemo više dobrih bakterija u n...
Neka uobičajena hrana ne treba da se čuva u frižideru, a neke namirnice čak mogu da imaju neuporedivo bolji...
Sve je više istraživanja koja kažu da osobe intolerantne na laktozu mogu da konzumiraju neke od kozjih proi...