Dodir je simbol najrazličitijih emocija i društvenih ponašanja Foto: Shutterstock
Čulo dodira je jedno od naših najvažnijih, ali i najsenzitivnijih. Jagodice na vrhovima prstiju, dlanovi, jezik, usne, ali i naši polni organi sadrže visokosenzitivne receptore (Maisnerova telašca) koji su u mogućnosti da registruju čak i najblaži dodir, poput sletanja mušice na površinu kože. Dodir je nešto što činimo svakodnevno, bilo da je u pitanju tapšanje nekoga po leđima, zagrljaj osobe do koje nam je stalo, pozdravljanje ili nežno dodirivanje bebe koju majka mazi – svaki od ovih dodira ima poseban uticaj na osobu kojoj je namenjen.
Dodir je od vitalnog značaja za naš život. Studije su pokazale da se deca bez dodira majke ne razvijaju normalno, kao i da je i životinjama dodir neophodan da bi funkcionisale normalno.
Pedesetih godina prošlog veka, psiholog Hari Harlou sproveo je niz kontroverznih eksperimenata na majmunima, a svrha tih studija bila je da istraži kako je kontakt majke uticao na razvoj tek rođenih mladunaca majmuna. U eseju „Priroda ljubavi“, Harlou je izneo i praktično dokazao direktnu vezu između dodira majke, preživljavanja i emocionalne stabilnosti bebe majmuna. Psiholozi veruju da dodir igra jednako važnu ulogu u razvoju ljudi.
Psiholog Carin B. Goode je istraživao vezu između majke i bebe pre rođenja. Kada trudnice masiraju stomak tokom trudnoće, one, kažu studije, zaista komuniciraju sa bebom i šalju joj poruku ljubavi i zaštićenosti.
Goode opisuje važnost dodira u razvoju bebe, posebno u sposobnosti bebe da se nosi sa stresom. Dodir je takođe važan i u nezi odojčadi, to prvo osećanje na koje beba reaguje i umnogome pomaže da se obezbedi puni razvoj ostalih čula kao što su vid, sluh, miris, pa čak i ukus.
Važnost dodira je dokazana pre rođenja, ali je vrlo bitan i kontinuitet u održavanju emocionalno zdravog života. U eseju „Dodir u zapadnom svetu“, doktori Ben Benjamin i Ruth Verner tvrde da „ljudski dodir može u potpunosti promeniti način na koji telo funkcioniše. Od pulsa do krvnog pritiska, pa do efikasnosti vašeg digestivnog sistema, dodir jednostavno može učiniti da vaše telo bude zadovolnije, zdravije, bolje.“
Naučnici su definisali pet vrsta dodira koje redovno koristimo u neverbalnoj komunikaciji.
Dodir na radnom mestu može biti efikasno sredstvo komunikacije, sve dok se svi pridržavaju uobičajenih pravila bontona. Rukovanje je oblik dodira koji se često koristi u profesionalnim okruženjima, i iako deluje nevino i površno, može da implicira mnoge stvari o odnosu između dvoje ljudi. Istraživane su različite vrste rukovanja, od onog koji niko ne voli – „mlitavog“, do robotskih i prejakih stisaka rukom. Zaključeno je da svaka ovakva radnja, podsvesna ili potpuno svesna, primaocu šalje poruku.
Sledeći put kada se rukujete sa nekim, obratite pažnju na neverbalne znakove koje šaljete. Uvek je najbolje poslati poruku o samopouzdanju kada se rukujete, ali pazite da ne bude pretenzicozna. Drugi dodiri na radnom mestu uključuju tapšanje po leđima ili rukom po ramenu, a oba mogu da prenesu važne poruke hvale, ohrabrenja i podrške. Međutim, imajte na umu da svi ljudi ne dele isti nivo udobnosti pri dodirivanju. Naizgled blag dodir jedne osobe može učiniti da se druga oseća neprijatno, zbog toga je važno obratiti pažnju na govor tela i reagovati u skladu s tim. Recimo, dodir između nadređenog i radnika na poslu može da izazove i probleme i različite reakcije.
Funkcionalna/profesionalna kategorija dodira koju je razvio čuveni profesor Heslin jeste i dodir usmeren na zadatak, kao što je slučaj sa dodirom lekara tokom pregleda. U ovoj situaciji on može da znači korist za pacijenta i da ga umiri, kao i dodir medicinske sestre.
Mnogi svakodnevni oblici komunikacije zahtevaju i neku vrstu dodira. Rukovanje je jedan od glavnih dodira u ovoj kategoriji, mada se može razlikovati od kulture do kulture i podneblja. Negde je društveno prihvatljivo i pristojno samo se rukovati sa nekim pri prvom susretu, ali u nekim zemljama se podrazumeva i ljubljenje.
U jednoj studiji iz 1985. godine, psiholozi su polemisali o različitim delovima tela koje je prihvatljivo dodirnuti u različitim socijalnim situacijama. U istopolnim interakcijama muškarci se negde osećaju prijatno i sigurno kad ih drugi muškarci dodiruju po ramenima i rukama, dok se žene uglavnom osećaju sigurno kada ih dodiruju ženske osobe, i ne samo po rukama. Međutim, muškarci uglavnom drugačije reaguju na dodir osoba suprotnog pola od žena – oni pretežno uživaju, dok žene mogu da se osećaju neprijatno, čak i ugroženo. Ovo može da dovede i do neprijatnih i zbunjujućih situacija. Zato je u nekim slučajevima najbolje jednostavno izbegavati nepotrebne fizičke kontakte u društvenim okolnostima, posebno sa osobama suprotnog pola. Takođe, uvek je korisno slediti društvene norme i pratiti ponašanje ljudi oko sebe, posebno u nekim zemljama koje imaju stroge norme, o kojima je dobro i raspitati se pre odlaska, kako ne biste upali u probleme.
Lift, prevoz i mesta gde se okupljaju velike grupe ljudi zahtevaju posebnu pažnju i nije prihvatljivo da u tim situacijama ulazite u bilo kakav nepotreban fizički kontakt sa nepoznatima, jer lako može biti protumačen pogrešno.
Iako su različite vrste dodira prihvatljive među prijateljima, one se svakako mogu razlikovati među polovima. Ženama je obično prirodnije da dodiruju prijateljice, da se zagrle u različitim situacijama, dok se muškarci rukuju ili tapšu jedni druge po leđima. Među članovima porodice žene se, po statistikama, dodiruju više od muškaraca.
Iskazivanje naklonosti i poverenja među prijateljima važno je u pružanju podrške i ohrabrenja, posebno kada se prolazi kroz neke teške trenutke. Osećaj da ste bili blizu kada je to nekome bilo potrebno i vama će podići samopouzdanje i učiniti da se osećate dobro.
Dodir igra neverovatno važnu ulogu u partnerskim odnosima i vezama. Jednostavni dodiri u ovom kontekstu mogu imati veliki značaj i simboliku. Na primer, držanje za ruke ili stavljanje ruke oko partnerovog struka šalje nedvosmislenu poruku drugima da ste zajedno, da ste par.
Zanimljivo je takođe da su psiholozi zaključili da odrasli tokom komunikacije obraćaju više pažnje na neverbalne nego na verbalne znakove.
U percepciji ponašanja bračnih partnera i dodira, psiholozi su otkrili su da je dodir važniji ženama nego muškaracima, i da je čak i neki mali, naizgled potpuno periferan gest dodirom pomogao da se žene smire kada su uznemirene. Zbog toga savetuju da se o ovome otvoreno razgovara i da ako vaš muž ili dečko ne ispunjavaju vašu potrebu za ljubavnim i umirujućim dodirom, pokušate da im objasnite koliko vam to znači. Zatim ih obavezno pitajte šta je to što vi možete da učinite kako bi se i oni osećali prijatnije i prisnije.
Ovi dodiri su najintimniji vid konakta i veoma je važno da budu u kombinaciji sa dosta razgovora o tome šta kom partneru prija. Grljenje, ljubljenje, koketno i nežno dodirivanje samo će pomoći da seksualna igra i sam čin seksa budu uzbudljiviji. U ovoj vrsti dodira, postupci sigurno mogu da kažu više od reči.
Nemojte biti demoralisani ukoliko neka vrsta dodira vašem partneru nije prijatna, jer ljudi su različiti, kao i njihova psihofizička sposobnost da percepiraju i reaguju na dodir. Razgovarajte, i polako uvodite u rutinu i neke nove dodire, ne narušavajući želje i intimu partnera, ali poštujući i svoje.