Zujanje u ušima nije bolest, već simptom koji ukazuje na poremećaj zdravlja uha
Tinitus ili zujanje u ušima najčešće se javlja kod ljudi koji su profesionalno izloženi velikoj buci, kod s...
Tema anksioznost
Čorba od paradajza snižava nivo triglicerida i preporučuje se ženama u menopauzi
Čorba od paradajza može da nas zasiti isto kao i neko visokokalorično jelo, pokazuju istraživanja
Simptomi prekomerne upotrebe kofeina i simptomi anksioznosti mogu da se preklope
Previše kafe može imati negativan efekat na ljude i dovesti do brojnih nuspojava, uključujući i stanje osec...
Kupoholičari jesu zavisnici koji samo trenutno doživljavaju osećaj sreće i zadovoljstva
Kupoholičarski sindrom pretvara se u problem kada kupovina postane svrha raspolaganja novcem ili način da s...
Anoreksija i bulimija nisu jedini poremećaji u ishrani opasni po zdravlje
Anoreksija, bulimija, ortoreksija, pika poremećaj, noćno prejedanje... razvijaju se iz kombinacije biološki...
Čitaoci pitaju: Kako prepoznati simptome anksioznosti, odgovor i savete o lečenju ima dr Igor V. Pantić
Anksioznost nije isto što i strah, jer anksiozni poremećaj se odlikuje konstantnom zabrinutošću za budućnos...
Samosaosećanje je kada se prema sebi odnosite kao prema dobrom prijatelju
Bitan deo saosećanja prema sebi je dobro razumevanje vlastitih potreba, a ko to praktikuje obično je blag č...
Ženama je teže da ostave cigarete nego muškarcima, tvrdi nova studija
Sveobuhvatni program za prestanak pušenja potreban ženama trebalo bi da nudi multidisciplinarni pristup ko...
Progresivna mišićna relaksacija je idealna vežba za opuštanje tela, smanjenje stresa i bola
Progresivnu mišićnu relaksaciju osmislio je dr Edmund Jacobson, koji je primetio da ogroman broj njegovih p...
Manjak samopouzdanja pratilac je razvoja bolesti i sigurna karta za depresiju
Imajte na umu da vam "niko ne može usaditi osećanje manje vrednosti bez vašeg pristanka", pisao je Bertol B...
