Žuta boranija je najefikasnije povrće u prevenciji raka debelog creva
Boranija, posebno žuta, sadrži sve potrebne antikancerogene supstance neophodne za borbu protiv malignih bo...
Tema antioksidanti
Suve smokve sadrže više vitamina od svežih, ali i više kalorija koje daju energiju
Suve smokve koje sadrže manje vode, imaju veću koncentraciju kalorija i šećera pa se ne preporučuje konzum...
Muškatni oraščić dobar je za zdravlje srca jer reguliše visok krvni pritisak
Ovaj zdravi začin ne sme da se koristi u velikim količinama, jer može da izazove jake glavobolje, halucinac...
Čaj je i dalje najzdraviji zimski napitak – ova 3 će nam uvek prijati
Ispijanje šoljice toplog čaja može da pomogne da se oslobodimo stresa i popravimo raspoloženje, a brojne zd...
Lipa eliminiše loše raspoloženje i snižava krvni pritisak
Lipa je jak dijaforetik što znači da podstiče znojenje, a to je jedan od najefikasnijih načina za izbacivan...
Beli luk svojim protivupalnim dejstvom čuva srce i jača imunitet
Nekoliko čena belog luka dnevno može da bude dobra prevencija i pomoć da ne završimo kod kardiologa
Kuvani paradajz ima bolji efekat na naše zdravlje nego sveži
Kuvani paradajz pojačava njegove nutritivne i druge vrednosti, a i efikasniji je u poređenju sa sirovim u b...
Karanfilić probajte kad vas muči zubobolja, povraćanje, glavobolja…
Ulje karanfilića je izuzetno jako i ne bi trebalo koristiti ga više od jedne do dve kapi dnevno, obavezno r...
Nar je „dragulj jeseni“ koji čuva srce i snižava krvni pritisak
Nar sadrži antioksidanate koji mogu da pomognu u smanjenju upala i, kao rezultat toga, pokazalo se da dobro...
Ljute papričice sadrže kapsaicin – bioaktivno jedinjenje odgovorno za mnoge koristi po zdravlje
Kapsaicin je glavno bioaktivno biljno jedinjenje u čili papričici, odgovorno za njihov jedinstven, oštar i ...
