Dijetetičari preporučuju ovih 6 namirnica za prirodno ublažavanje zatvora
Ako imate problema sa pražnjenjem creva, razmislite o tome da počnete sa nekoliko jednostavnih dodataka vaš...
Tema antioksidanti
Susam dobro deluje na vlasi: 7 jednostavnih načina da nam kosa bude gusta i jaka
Korišćenje semena susama za kosu može učiniti čuda jer je ovo sićušno seme prepuno važnih hranljivih materija
Karfiol – Namirnica sa mnogo hraniljivih sastojaka i malo kalorija
Ako planirate dijetu za mršavljenje, obavezno uključite karfiol, jer sadrži različite hranljive materije i ...
Brusnice i njihovih 9 zdravstvenih koristi osim prevencije infekcije urinarnog trakta
Prepune proteina, antioksidanata, vlakana, vitamina i minerala, postoji nekoliko prednosti brusnica koje uk...
Kako kafa utiče na dijabetes i na nivo šećera u krvi
Da li su kafa i dijabetes sigurna kombinacija i kakav uticaj konzumiranje kafe ima na ljude sa dijabetesom ...
Nar ima zdravstvene prednosti, ali ga ne treba mešati sa nekim voćem i lekovima
Nar je poznat po svojim potencijalnim zdravstvenim prednostima i koristi se u raznim jelima, ali mešanje na...
Zašto je junetina, od goveda koja su pasla travu, bolji izbor za naše srce i imunitet
Meso goveda hranjenih travom sadrži veće količine esencijalnih hranljivih materija, vitamina i korisnih mas...
Ovo letnje voće i povrće čuva nas od srčanih bolesti, uvrstite ga što više u ishranu
Tokom vrelih letnjih meseci mnogi posežu za smrznutim poslasticama kako bi se rashladili, ali, stručnjaci p...
Koji su zdravi napici dobri za visok krvni pritisak, a koje treba da izbegavamo
Hipertenziju možemo da držimo pod kontrolom dodavanjem određenih pića redovnoj ishrani
Kako koren belog sleza ublažava kašalj i prija li našem želucu
Mnogi koren belog sleza koriste za razne bolesti, uključujući kašalj, iritaciju kože i probleme sa varenje...
