Tema: depresija

eterična ulja

Eterična ulja mogu da ublaže bol kod glavobolje i poboljšaju raspoloženje
Poremećaji ishrane

Poremećaji ishrane mogu ozbiljno da ugroze život i neophodna je pomoć stručnjaka
mozak

Mozak oštećuju negativne misli i kada se stalno na nešto žalimo
smeh i plač

I smeh i plač mogu da budu efikasniji čak i od antidepresiva
post-covid simptomi

Post-covid simptomi biće mnogo veći problem od pandemije, kažu naučnici
aminokiseline

Aminokiseline su osnova proteina, a telu pomažu u regulaciji brojnih funkcija
covid 19

Covid 19 povećava rizik od poremećaja mentalnog zdravlja do 12 meseci nakon infekcije
body doubling

„Body doubling“ je dvojnik i podrška osobama sa poremećajem pažnje
kako da prestanem da pušim

Čitaoci pitaju: Kako da prestanem da pušim i šta nikotin radi našem telu, odgovore znaju dr Marija Sarajlija i Vesna Imbronjev

Video dana
Svi video snimci
neželjeni efekti dejstva valerijane

Neželjeni efekti dejstva valerijane – kome je zabranjena, a ko mora da pazi
tae bo

Tae bo – kombinacija pokreta više sportova i plesa smanjuje stres i jača sve mišiće
serija

Neprestano gledanje serija izaziva lučenje dopamina, a telo postaje zavisnik
samoća i usamljenost

Samoća i usamljenost su dva različita stanja, jedno biramo, drugo se desi
antidepresivi

Antidepresivi nekada mogu naneti više štete nego koristi, upozorava nova studija
alkohol zamenite igrama

Alkohol nije jedino rešenje za opuštanje na kraju dana
samokontrola

Depresija nije zarazna, ali tu je fenomen „emocionalna zaraza“
čaj od valerijane

Čaj od valerijane ima sedativno dejstvo na mozak i nervni sistem
sezonska depresija

Sezonska depresija ima 3 uobičajena simptoma
naglo gojenje

Čitaoci pitaju: Zašto se naglo gojimo, iako sve manje kuvamo, odgovor ima dr Dragana Balać
disacijativni napad

Disocijativni napad izaziva epizode nevoljnih pokreta i ponašanja
Visok estrogen

Visok estrogen različito utiče na žene i muškarce