Kako bolje da spavamo kada su visoke temperature savetuju stručnjaci
Visoke temperature mogu da poremete naš san, što zauzvrat može da šteti našem opštem zdravlju
Visoke temperature mogu da poremete naš san, što zauzvrat može da šteti našem opštem zdravlju
Navike i način na koji započinjemo dan mogu u potpunosti da ga unište
Postoje neki dokazi da tuga može uticati na sposobnost našeg tela da se bori protiv bolesti i infekcija, po...
Loš san može otežati upravljanje ovim poremećajem raspoloženja zbog čega je ustaljen ciklus spavanja veoma...
Osim kofeina, postoje neke namirnice koje ne treba da jedemo ako želimo da imamo dobar noćni odmor
Klip na TikToku postao je viralan, ali nauka koja stoji iza napitka od kuvane zelene salate smatra da ova t...
Melatonin je poznat i kao „hormon spavanja“ a i neka hrana bogata je ovim jedinjenjem, koje nam pomaže da b...
Da li je zaista važno i ima li zdravstvenih prednosti u čaši vode popijenoj pre spavanja ili su to samo naš...
Smatra se da je srčani udar smrtonosniji ujutru zbog hemijske neravnoteže u telu koja može da ometa prirodn...
Svetski dan srca, koji se na današnji dan obeležava pod sloganom: „Svim srcem za sva srca”, ustanovljen je ...