Tema dugotrajno sedenje

Zabog celodnevnog sedenja mišići u različitim delovima tela se zatežu. Vežbe laganog istezanja mogu da pomo...

Primena lekova za ublažavanje bolova nije uvek dobra opcija, jer se bol često vraća

- Sedenje za računarom može da izazove različite zdravstvene probleme, posebno ukoliko se sedi duže vreme, ...

- Kako bi održali određeni položaj tela naši antigravitacioni mišići moraju prekomerno da rade i vremenom u...

- Loše držanje je jedan od problema dugotrajnog sedenja. Razvija se ako se sedi s pognutom glavom i zaoblje...

Dijabetes je komplikovana, hronična, doživotna bolest, koju često sami možemo da iskomplikujemo, a da toga ...

Aktivnost mora biti usklađena i sa mogućim hroničnim oboljenjem. Vežbanje se posebno savetuje osobama sa ni...

Vežbe koje je moguće uraditi u pauzama dugotrajnog sedenja ne oduzimaju previše vremena, a pomoći će da se ...

Moguća je i deformacija i slabljenje mišića nogu i gluteusa. Česti su i problemi sa kukovima, sedenje skra...

Posledica dugotrajnog sedenja ili stajanja u mestu je deformitet kičme, a zadatak prirodnih krivina kičme j...