Stomačni problemi – saznajte kako mozak kontroliše probavni sisitem
Mozak i creva stalno komuniciraju preko enteričkog nervnog sistema, kompleksne mreža neurona, glijalnih i d...
Tema gasovi i nadimanje
Kvalitetna ishrana jača vitalnost u starijem životnom dobu, uživajmo u hrani uz par malih saveta
Starenje utiče na čulo ukusa, oko 60. godine počinje da se menja način na koji registrujemo ukus. Ovaj proc...
Tajna zdravlja kavkaskih naroda je u napitku uz koji se lakše podnose vrućine
Jedna od zdravstvenih prednosti ajrana je i to što se laktoza (mlečni šećer) razlaže na jednostavne kompone...
FODMAP dijeta u tri koraka otkriva namirnice koje izazivaju gasove i nadutost
Ovo nije dijeta za mršavljenje, ali uz nju se može smršati. Posebno na početku veoma je restriktivan plan i...
Alergija na kravlje mleko je reakcija na proteine iz njega i nije intolerancija na laktozu
Mlečni proizvodi se nekada, mogu naći tamo gde ih najmanje očekujemo u žvakaćoj gumi, prelivima za salatu, ...
Nadimanje i neprijatni gasovi mogu da se izbegnu na 6 načina
Neke poze tela aktiviraju parasimpatički nervni sistem koji smiruje telo i olakšava varenje
Velike količine hrane mogu da izazovu i srčani zastoj, upozorava nutricionista Aleksa Rašević
To što mi verujemo da se zima ne može preživeti bez jake hrane, sa dosta soli, masti, mesa i šećera, jeste ...
Keleraba se jede kada treba uvećati broj crvenih krvnih zrnaca
Keleraba ima dosta vitamina B6, a zna se da je njegov nedostatak povezan sa oslabljenim imunološkim sistemom
Nadutost stomaka i glasno krčanje muči 70 odsto populacije, savet nam daje dr Ivan Nikolić
Loša ishrana sa sobom povlači probleme sa varenjem, a najčešća posledica je nadutost stomaka
Kada je najbolje uzimati probiotike kako bi najefikasnije delovali
Većina ljudi dobro podnosi probiotike, bez ikakvih komplikacija, ali - postoji razlog u koje doba dana ih ...
