Šta DEXA test govori o gustini kostiju i opasnosti od preloma: Da li osteopenija uvek dovodi do osteoporoze?
I muškarci imaju problem sa smanjenom gustinom kostiju, ali neuporedivo ređe u odnosu na žene
Tema gustina kostiju
Za lokalno povećanje gustine kostiju kreiran novi hidrogel koji oponaša prirodne minerale
Iako se o osteoporozi mnogo zna, u nedostatku delotvornih preventivnih mera, oko 40 posto žena u životnoj d...
10 zdravstvenih koristi pilatesa za starije odrasle osobe
Aktivnost je važna za zdravlje svih nas, a posebno za starije. Fizička aktivnost poboljšava san, raspoložen...
Preskakanje vijače je jednostavan kardio trening: 5 prednosti ove vežbe smanjuju rizik od srčanih bolesti
Preskakanje vijače je kratka, brza forma vežbe visokog intenziteta tokom koje telo koristi energiju uskladi...
Možemo li da usporimo starenje i produžimo životni vek, pojašnjava genetičar Ivana Buzadžić
– Mnoge epigenetičke promene imaju veze sa povećanjem rizika od karcinoma ili su predispozicija za psihičk...
Kratki test otkriva u kakvom je stanju naš organizam: Koja je vaša biološka starost
Način ishrane, izloženost stresu, fizička aktivnost, pušenje, konzumacija alkohola, ali i genetika i životn...
Masno tkivo na rukama govori u kakvom stanju nam je kičma
Pored masnog tkiva na rukama, visceralna masnoća u abdomenu, između unutrašnjih organa, takođe ima veze sa...
Kako hrana deluje na kosti? Šta da izbegavamo i da li je mleko zaista od koristi?
Tradicionalno se smatra da kalcijum i vitamin D mogu da ojačaju kosti. Stručnjaci ipak naglašavaju da nema ...
Ovih 10 vitamina i minerala olakšava simptome menopauze: preporučene količine, izvori i rizici
Naše potrebe za hranljivim materijama mogu se promeniti kako starimo, zahtevajući više nekih (proteini i ka...
Koliko male stvari mogu da smanje šansu za prelom kuka
Statistika pokazuje da oko 37 odsto muškaraca i 20 procenata žena umre u roku od godinu dana od preloma kuka
