Osteoporoza se tretira i prevenira farmakološkim i nefarmakološkim metodama, a u najvažnije nefarmakološke koje jačaju koštanu masu, spada fizička aktivnost: šetnja, plivanje, vožnja bickla, i neke specifične vežbe koje bi trebalo da radimo redovno, savetuje prof. dr Nenad Prodanović, reumatolog
Oko 60 odsto magnezijuma u našem telu nalazi se u kostima, dok se ostatak nalazi u mišićima, mekim tkivima i tečnostima, uključujući krv – sadrži ga doslovno svaka naša ćelija
Osteoporoza je kod žena učestalija od infarkta srca, moždanog udara i karcinoma zajedno, a svaka druga žena i svaki četvrti muškarac stariji od 50 godina imaju smanjenu koštanu gustinu
Nelečeni deformiteti kičme mogu nekada dovesti do ozbiljnih poremećaja rada srca i pluća
Među ženama u postmenopauzi početni prelom ruke ili zgloba, nadlaktice ili ramena, natkolenice, kolena, potkolenice ili skočnog zgloba i kuka ili karlice, povezani su sa oko 3 do 6 puta većim rizikom za naknadne lomove
Osteoporoza predstavlja sistemsko, metaboličko oboljenje skeleta koje dovodi do smanjenja mineralne gustine kostiju
