Tema: motivacija

navike

Da ne odustanete na pola puta: 9 trikova koji pomažu da završite svaki zadatak do kraja
odolimo čipsu i čokoladi

Zašto ne možemo da odolimo čipsu i čokoladi? Naučnici imaju odgovor
Motivacija

Ako imate probleme sa motivacijom, niste ispoštovali potrebe i dobro odredili prioritete
dopamin

Ostavite sve i za 5 minuta podignite raspoloženje: Tajna novog načina stimulacije dopamina
motivacioni saveti za vežbanje

Sve ti je teško, osim da odustaneš? Pročitaj ovo pre nego što još jednom preskočiš trening
izbegavanje tri stvari posle 70.

Posle navršenih 70 godina treba da izbegavamo tri stvari da bismo ušli u uspešno, zdravo treće doba
Toksična pozitivnost

Toksična pozitivnost može da ostavi tri ozbiljne posledice: Ovo su glavne razlike između prave i lažne sreće
osećaj svrhe

Kako osećaj svrhe može da bude dobar za nas i naše zdravlje
emocionalna inteligencija

Da li emocionalna inteligencija pomaže da se bolje povežemo s ljudima

Video dana
Svi video snimci
Šetnja uz muziku

Šetnja je još zdravija ako slušamo muziku: 5 koristi ovog psihofizičkog energetskog koktela
motivacija

Motivacija je put ka smislu i svrsi i punom potencijalu čoveka
vežbanje i muzika

Muzika koju biramo može da nas motiviše da bolje vežbamo
dopamin

Dopamin nije samo hemija zadovoljstva, manjak ovog neurotransmitera dovodi se u vezu sa ozbiljnim bolestima

Optimisti imaju bolji biološki odgovor na hormon stresa, pa zato brže i ozdrave