Tema: plivanje

fizička aktivnost

Nisu bitne godine ili nivo kondicije jednu od ovih vežbi sigurno možete da uradite
plivanje

Plivanje je jedna od najzdravijih aktivnosti, ali često i razlog za bol u vratu i ramenima, gde grešimo objašnjava Dušan Milić
deca i plivanje

Rekreativno plivanje kod dece podstiče razvoj mišića, jača srce i pojačava otpornost na prehlade
proširene vene

Proširene vene posledica su zadržavanja krvi u venama i više su od estetskog problema. Kako da ih sprečimo?
vežbe za gorušicu

Vežbe koje pružaju trenutno olakšanje zbog problema koje stvara gorušica
plivanje tokom trudnoće

Da li je plivanje tokom trudnoće bezbedno za buduće majke
hlor u bazenu

Može li hlor u bazenima izazvati respiratorne probleme
smežurani prsti od vode

Zašto su od vode smežurani prsti na rukama i nogama 
bol kolena

Bol kolena se u najtežim slučajevima rešava totalnom zamenom – artroplastikom

Video dana
Svi video snimci
skolioza

Skolioza je zakrivljenje kičme i utvrđuje se Adamovim testom
Povreda ligamenata u kolenu

Povreda ligamenata u kolenu – ova 4 su najviše sklona ozledama
nađa higl-životna priča- hronična bolest-ulcerozni kolitis

Životna iskušenja i neizlečiva bolest pobeđuju se ako u borbu „uskočiš bez straha“, poručuje svetska šampionka Nađa Higl Boharević
vežbe u bazenu- fitnes u bazenu- hodanje u vodi

8 vežbi u bazenu uz pomoć kojih ćete preporoditi telo
Dr BIljana Erdeljan, reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis obično počinje na malim zglobovima šaka, a dr Biljana Erdeljan savetuje kako lakše živeti sa njim
bazeni-infekcije-urinarne infekcije-bakterije

Bazeni su izvorište bakterija, kaže dr Miljković, jer većina urinira u vodi a oko 90 odsto ljudi se ne tušira pre ulaska
sedenje-bol u kičmi- sedelečki način života

Čitaoci pitaju: Zašto nas bole kukovi kada dugo sedimo, dr Goran Milojković otkriva poražavajuće činjenice

Joga u vodi delotvornija je od klasične: Uklanja stres uz manje opterećenje zglobova

Plivanje kod dece podstiče razvoj mišića, jača srce i pojačava otpornost na prehlade

Kada bi dete trebalo da počne da se bavi sportom i kojim

Sve prednosti fitnesa u vodi