Zašto sam tako nespretan – da li je razlog neispavanost ili ozbiljan zdravstveni problem
Ako se pitate zašto ste u poslednje vreme tako nespretni, ispuštate stvari, saplićete se ili postajete zab...
Tema poremećaj spavanja
Ozbiljni simptomi menopauze utiču na zdravlje mozga: Da li je pad estrogena rizik za razvoj demencije
S obzirom na to da tranziciju menopauze karakteriše pad estrogena, žene u postmenopauzi imaju povećan rizi...
Nesanica kao bolest modernog doba: Najbolji put ka zdravijem snu
– Uzroka za nesanicu je mnogo. To može da bude simptom mentalnog poremećaja, odnosno depresije i tu spada ...
Da li ćemo bolje spavati ako istovremeno uzimamo magnezijum i melatonin?
Melatonin je hormon koji proizvodi mozak kao odgovor na mrak i pomaže u regulisanju ljudskog unutrašnjeg sa...
Nesanica može da se savlada pritiskom na određenu tačku koja smiruje um
Poremećaj sna uzrokuje umor, iscrpljenost i loše funkcionisanje čoveka tokom dana jer noću ne spava dobro i...
Poremećen san i moždani udar – koja je veza između ova dva stanja
S obzirom na ogroman uticaj moždanog udara na globalno javno zdravlje, naučnici smatraju da je važno saznat...
Određeno voće pomaže da brže zaspimo ako ga jedemo sat vremena pred spavanje
Efikasnost sna može da se poveća i određenom hranom, odnosno voćem koje je bogato prirodnim hormonima zaduž...
Noćno buđenje između 1 i 3 može da bude znak da je jetra ugrožena
Što je veći stepen oštećenja jetre, manja je verovatnoća da će se organ oporaviti, a u nekim slučajevima st...
Ako vas muči nesanica 5 prirodnih lekova može vam pomoći da bolje spavate
Ako potraje nesanica može da utiče na naše psihičko i fizičko zdravlje, a negativno utiče i na pamćenje, ra...
Covid 19 povećava rizik od poremećaja mentalnog zdravlja do 12 meseci nakon infekcije
Ljudi koji su preboleli covid 19 pokazali su 60 odsto veći rizik od bilo kakve dijagnoze mentalnog zdravlj...
