Tema: ugljeni hidrati

anksioznost

Ono što jedemo može da „hrani“ anksioznost i depresiju: Studije potvrdile vezu ishrane i mentalnog zdravlja
šećerni alkoholi

Šećerni alkoholi: Slatki sastojci sa skrivenim rizicima
detoksikacija od šećera

Šta se dešava u organizmu kada prestanemo da jedemo šećer
nadimanje i ugljeni hidrati

Ugljeni hidrati koji mogu da nas oslobode neprijatnog nadimanja
Semenke

Koje semenke su zdravije, sa manje masti i šećera – suncokretove ili bundevine?
voće sa niskim sadržajem ugjenih hidrata

Najbolje voće za ishranu sa malo ugljenih hidrata
urme

Da li urme podižu nivo šećera u krvi i smeju li osobe sa dijabetesom da ih jedu
Post

Zašto se neki ljudi ugoje dok traje post: Evo u čemu najčešće grešimo
Dijabetes

Šećer je Ivani bio 30,6 a nisu joj verovali jer je na nogama: Od čuda do normalnog života sa dijabetesom

Video dana
Svi video snimci
šećeri

Zašto se neke osobe lako ugoje, a teško smršaju, kako šećeri deluju na naše zdravlje
fruktoza

Naučnici otkrili da je fruktoza ključni faktor koji uzrokuje gojaznost
Hrana

Koja je najbolja hrana za svaku deceniju života
loši ugljeni hidrati

„Loši” ugljeni hidrati koje treba da jedemo, prema savetu dijetetičara
uglejni hidrati

Šta sve treba da znamo o ugljenim hidratima
divlje borovnice

Divlje borovnice pomažu u sagorevanju masti, pokazala nova studija
povrće

Povrće koje bi trebalo da jedemo za zdrav i dug život
najbolja i najgora hrana

Najbolje i najgore u našoj ishrani i gde grešimo pri izboru hrane

Šta sve usporava naš metabolizam
hrana bez ugljenih hidrata

Šta se dešava sa našim telom kada prestanemo da jedemo ugljene hidrate
fizička aktivnost

Redovna fizička aktivnost može sprečiti pogoršanje dijabetesa
sindrom nervoznih creva

Sindrom nervoznih creva ponekad mogu da poboljšaju probiotici