Najbolji prirodni lekovi za borbu protiv depresije: Jedna vežba smanjuje je u kratkom roku
Depresija je uobičajen, ali ozbiljan poremećaj mentalnog zdravlja
Tema vežbe disanja
Zviždanje u plućima prati nekoliko bolesti respiratornih organa: Kako ovo stanje utiče na telo
Inhalacijski bronhodilatatori mogu da ublaže zviždanje u plućima, ali pre svega mora da se leči uzrok ovog ...
Vežbe koje pružaju trenutno olakšanje zbog problema koje stvara gorušica
Neke vežbe za gorušicu kao što su šetnja, plivanje i vežbe disanja mogu pomoći da brzo osetimo olakšanje
Tri vežbe disanja za „dobro jutro“ smanjuju anksioznost, poboljšavaju cirkulaciju i imunitet
Disanje je mehanička radnja bez koja nema života, ali ako uz normalni impuls za udah i izdah uključimo i sv...
Kapacitet pluća povećavaju dve vežbe disanja: Šta je FVC i FVC1 i koje su njegove normalne vrednosti
Osoba sa zdravim plućima diše bez napora, lako i prirodno. Lekari navode da su zdrava pluća elastična, ali ...
Koje vežbe mogu pomoći u povećanju kapaciteta pluća
Određene vežbe mogu da budu korisne za efikasniji rad pluća, što može da smanji kratak dah kada osoba ima o...
3 vežbe disanja zaustavljaju napad panike i pomažu kod anksioznosti
Greškama u svakodnevnim uobičajenim navikama kakve su disanje, žvakanje ili gutanje hrane najčešće pogoduje...
Kundalini joga je dinamičnija od ostalih, a zašto, priča nam Danica Cvetković
Kundalini jogu ne smeju da praktikuju osobe pod uticajem jakih antidepresiva, alkohola i droga, kao ni obol...
Dr Tatjana Radosavljević: Kako oporaviti pluća posle covid 19 i zašto je surutka važna
Ovim pacijentima potreban je duži oporavak koji podrazumeva mirovanje, kvalitetnu ishranu i vežbe disanja
U pandemiji korona virusa najviše stradaju pluća: Evo kako da ih sačuvate
Pluća su ta koja su na prvom udaru kada virusi i bakterije uđu u naše telo, zato je neophodno da ih održav...
