Dijeta 30 dana – vodič za početnike
Na Dijeti 30 dana mogu da se jedu mnoge sveže namirnice koje se obično nalaze u tradicionalno zdravoj ishra...
Tema vitamin b
Zašto je integralni pirinač zdraviji i efikasniji za mršavljenje od belog
Pored kompleksa vitamina B, integralni pirinač sadrži velike količine mangana, gvožđa, fosfora, selena i ma...
Zašto je folna kiselina važna, koje doze su preporučene i kome su potrebni suplementi
Brojke kažu da 30 odsto pacijenata sa ozbiljnom depresijom ima nedostatak folne kiseline
Na šta posebno da obratimo pažnju pri kupovini slanine i izbegnemo zdravstvene rizike
Svetska zdravstvena organizacija smatra da postoji dovoljno nalaza koji potvrđuju da konzumacija prerađenog...
Mogu li suplementi pomoći u balansiranju hormona
Mnoštvo suplemenata na tržištu obećava da može da pomogne u balansiranju hormona
Ove namirnice mogu tokom jesenjih i zimskih dana poboljšati raspoloženje
Dosledna zdrava ishrana može ublažiti simptome depresije, naročito tokom jesenjih i zimskih dana
Nedostatak ovih vitamina može biti uzrok problema sa kožom, kosom i noktima
Kada primetimo da su nam nokti krti, listaju se ili lome više nego pre, koža nije glatka, elastična i norma...
Hormonski disbalans češće pogađa žene, kako se može regulisati na prirodan način
Problemi se uočavaju i kod osoba koje pate od autoimunih bolesti kao što su dijabetes tipa 1 ili Graveova b...
Parkinsonova bolest nije izlečiva, kako se boriti protiv najčešćih komplikacija
Pacijente interesuje i da li je ovo nasledna bolest, pitaju se hoće li moja deca oboleti, pričaju da nisu i...
Koje povrće ima najviše vitamina C
Pojedine vrste povrća koje imaju najviše vitamina C nisu u grupi najomiljenijih namirnica, ali ako ih pripr...
