Paradajz i njegovih 6 zdravstvenih prednosti
Paradajz je niskokaloričan i bogat hranljivim materijama, što ga čini važnim delom uravnotežene ishrane
Tema vitamini
Nedostatak ovih vitamina može biti uzrok problema sa kožom, kosom i noktima
Kada primetimo da su nam nokti krti, listaju se ili lome više nego pre, koža nije glatka, elastična i norma...
Koji vitamini nedostaju ako koža puca, javljaju se grčevi ili opada kosa
Vitamini i minerali su organska jedinjenja koja naša tela koriste za različite metaboličke procese, održava...
Lubenica i đumbir: Prednosti i mane osvežavajućeg vitaminskog koktela
Zanimljiv ukus, hidratantna svojstva i obilje vitamina i zaštitnih supstanci čine ovaj napitak veoma korisn...
Koja hrana najviše prija a koju treba izbegavati kod pankreatitisa
Dobro odabrana hrana može smanjiti pritisak na pankreas i pomoći mu da se oporavi
Skriveni alergeni u suplementima kojih treba da se čuvamo
Popularni suplementi mogli bi da budu razlog naših alergijskih reakcija ako za njih ne postoji nijedno drug...
Gubitak kose može biti povezan sa nedostatkom određenih vitamina
Gubitak nekoliko pramenova kose svaki dan može biti alarmantan. Za ovo možemo da krivimo različite stvari, ...
Suplementi – kada i kako je najbolje da ih uzimamo
Raznovrsna zdrava hrana treba da nam bude osnovni način da zadovoljimo dnevne potrebe za MVM, ali suplement...
Dijeta za oporavak tela nakon bolesti – hrana koja nam je potrebna da se vratimo u normalu
Oporavak organizma nakon neke bolesti ili intervencije ne može da bude efikasan ukoliko ne unosimo adekvatn...
Dijabetes se pored lekova može uspešno kontrolisati i nekim vitaminima
Vitamini su dobar način kontrole šećera u krvi, ali nikako ne mogu biti zamena za lekove
