Kako vitamini A i E mogu da učine više štete nego koristi našem organizmu
Vitaminski suplementi ne mogu da se tretiraju kao "magične pilule" jer uvek je bolje hranljive materije dob...
Tema vitamini
Oslić i svi važni razlozi zbog kojih bi trebalo češće da ga jedemo
Istraživanja su pokazala da omega-3 masne kiseline kojima oslić obiluje smanjuju rizik od aritmije, koja mo...
7 najvažnijih „ženskih“ suplemenata: Zašto su potrebni i kada ih treba koristiti
Žene bi trebalo pre svega da prilagode unos suplemenata tako da telu ne nanesu štetu uzimanjem prevelikih k...
Predoziranje suplementima: Kakav rizik nosi višak gvožđa, kalcijuma, vitamina D…
Kroz hranu ne možemo da unesemo toksične doze hranljivih materija kao što su vitamini, ali apsolutno je tač...
Poremećeno varenje može biti posledica malapsorpcije, zašto dolazi do ovog stanja
Kratkoročno gledano, malapsorpcija izaziva gastrointestinalni stres zbog nemogućnosti varenja određene hran...
Paradajz i njegovih 6 zdravstvenih prednosti
Paradajz je niskokaloričan i bogat hranljivim materijama, što ga čini važnim delom uravnotežene ishrane
Nedostatak ovih vitamina može biti uzrok problema sa kožom, kosom i noktima
Kada primetimo da su nam nokti krti, listaju se ili lome više nego pre, koža nije glatka, elastična i norma...
Koji vitamini nedostaju ako koža puca, javljaju se grčevi ili opada kosa
Vitamini i minerali su organska jedinjenja koja naša tela koriste za različite metaboličke procese, održava...
Lubenica i đumbir: Prednosti i mane osvežavajućeg vitaminskog koktela
Zanimljiv ukus, hidratantna svojstva i obilje vitamina i zaštitnih supstanci čine ovaj napitak veoma korisn...
Koja hrana najviše prija a koju treba izbegavati kod pankreatitisa
Dobro odabrana hrana može smanjiti pritisak na pankreas i pomoći mu da se oporavi
