Koji lekovi mogu da „unište“ zalihe važnih vitamina u našem telu
- Čak i lekovi koji su u širokoj upotrebi poput aspirina, mogu dugotrajnom upotrebom da imaju određene než...
Tema vitamini
Voće je zdravo, ali neke kombinacije voća mogu izazvati zdravstvene probleme
Postoje neke kombinacije voća koje mogu biti opasne i treba ih izbegavati po svaku cenu
Suplementi koje, prema savetu dijetetičara, ne bi trebalo da uzimamo
Činjenica je da postoje suplementi koji zaista mogu biti korisni, posebno za nadoknadu hranljivih materija ...
Osećaj hladnoće može izazvati nedostatak nekih vitamina
Posledica nedostatka određenih vitamina B ili gvožđa, što dovodi do anemije, može biti osećaj hladnoće
Zašto je folna kiselina važna, koje doze su preporučene i kome su potrebni suplementi
Brojke kažu da 30 odsto pacijenata sa ozbiljnom depresijom ima nedostatak folne kiseline
Koje semenke su zdravije, sa manje masti i šećera – suncokretove ili bundevine?
Kada su u pitanju makronutrijenti, semenke suncokreta i bundeve su, može se reći, slične: obe vrste se sast...
Ako svakodnevno doručkujemo ovas, naše telo biće nam zahvalno
Šta se zaista dešava sa našim telom ako svakog jutra jedemo ovas
Zašto nam je potreban mangan i kako se pravilno dozira ovaj mineral
Pored brojnih zdravstvenih koristi, mangan pomaže telu da iskoristi i bolje apsorbuje brojne vitamine kao š...
Vitamini i suplementi koji bi mogli da budu korisni za depresiju
Stručnjaci i istraživanja pokazuju da omega-3, vitamin D i probiotički suplementi mogu pomoći u ublažavanj...
Kako boja hrane utiče na zdravlje: Od čega nas štiti crvena, žuta, zelena hrana
Hranljive materije u povrću, voću i drugim namirnicama zajedno "rade" na zaštiti od raka, srčanih bolesti...
