Maske za lice od aloe vere koži će dati prirodan sjaj
Beživotnu, suvu kožu maske za lice od aloe vere održavaju vlažnom, dajući joj zdraviji sjaj
Tema vitamini
10 najvažnijih vitamina za jače mišiće: Sve o važnosti izbora odgovarajućih suplemenata
Proteini su nam neophodni za čvrste mišiće, ali bez vitamina i minerala takođe ne možemo: oni pomažu u sman...
Puter od kikirikija: Zdrav izbor ili skriveni rizik za naš organizam
Zdravstvene prednosti putera od kikirikija variraju u zavisnosti od toga kako i sa kojim dodatim sastojcima...
Tri suplementa koja nikako ne treba uzimati uveče: Nesanica je samo jedan od razloga
Maksimalna apsorpcija unetog vitamina zavisi od više faktora, a uz adekvatnu količinu važno je i doba dana
Mozak će imati najviše koristi od ova tri suplementa
Izbegavajte suplemente koji obećavaju instant rezultate, čuda ili se prodaju na bazi tvrdnji da su bolji od...
Vitamini i biljke koje treba da izbegavamo ako imamo visok krvni pritisak
Ako imamo visok krvni pritisak neke vitamine treba da izbegavamo jer mogu podići krvni pritisak, bilo dire...
Da li su lomljivi nokti znak nedostatka vitamina ili minerala
U nekim slučajevima, nedostatak vitamina može dovesti do lomljivih noktiju
Ovih 5 vitamina tokom zime moramo unositi dovoljno: Kako da znamo da li su nam potrebni suplementi?
Ako tokom zime ne unosimo dovoljno pojedinih vitamina neće nam stradati samo imunitet: možemo osećati i sim...
Susam dobro deluje na vlasi: 7 jednostavnih načina da nam kosa bude gusta i jaka
Korišćenje semena susama za kosu može učiniti čuda jer je ovo sićušno seme prepuno važnih hranljivih materija
Karfiol – Namirnica sa mnogo hraniljivih sastojaka i malo kalorija
Ako planirate dijetu za mršavljenje, obavezno uključite karfiol, jer sadrži različite hranljive materije i ...
