Neki ljudi se često bude sa osećajem "knedle u grlu", što izaziva napade jutarnjeg kašlja Foto: Shutterstock
Suprotno čestom mišljenju da se vezuje samo za prehladu i infekcije respiratornih puteva, jutarnji kašalj može imati različite uzroke. Važno je propratiti trajanje i intenzitet, jer postoje slučajevi kada se moramo javiti stručnom licu.
Istina – kada smo prehlađeni teško zaspimo, a u toku noći može doći do gomilanja sekreta u respiratornom putu i izazvati reakciju kada naglo ustanemo. Jutarnji kašalj ponekad imaju i srčani bolesnici. Takođe, uzroci uključuju i postnazalnu sekreciju, suva usta, hroničnu opstruktivnu bolest pluća (HOBP) i probleme sa štitаstom žlezdom. U nekim slučajevima, jutarnji kašalj može biti posledica hroničnih bolesti, kao što je HOBP (hronična opstruktivna bolest pluća).
Previše sluzi i sekreta iz nosa može da curi niz zadnji deo grla, izazivajući iritaciju i kašalj. Ostali simptomi uključuju bol u grlu, često gutanje i osećaj knedle u grlu. Simptom može biti privremen kao posledica infekcije ili alergije, ali i postati hronično stanje.
Preporučuje se unošenje većih količina vode, spavanje u prostoriji sa više vlage, uz podizanje uzglavlja tokom spavanja.
Hronična upala disajnih puteva koja ima više oblika i stadijuma može takođe izazvati kašalj, koji je često intenzivniji noću ili ujutru, po samom buđenju. Uz redovnu terapiju savet je izbegavanje alergena, korišćenje inhalatora ili propisanih lekova od strane lekara za smanjenje upale.
Upala bronhijalnih puteva može izazvati suv kašalj koji kasnije proizvodi sluz, kao i stezanje u grudima, curenje nosa, glavobolje. Vrlo često i ovaj simptom intenzivira se odmah po buđenju.
Sugeriše se izbegavanje iritanasa, pre svega pušenja ili boravka u zadimljenim prostorijama, kao i inhalacije, uz propisane lekove za smanjenje upale.
Ako spavamo sa otvorenim ustima ili u prostoriji u kojoj je previše suv vazduh, može doći do suvoće usta i grla. To dovodi do iritacije i kašlja. Imajte pored sebe uvek dovoljno vode i koristite ovlaživače vazduha u prostorijama u kojima boravite ili spavate.
Refluks kiseline izaziva peckanje, nelagodu bol u grudima i kašalj, pogotovo ujutru nakon spavanja. Pokušajte sa promenama u ishrani i životnim navikama, podizanjem uzglavlja tokom spavanja, antacidima.
Hronična opstruktivna bolest pluća izaziva otežano disanje, kašalj, hronični umor i nedostatak energije, što daje iscrpljenost i niz drugih pratećih simptoma. Uz terapiju, savet je vežbanje, prestanak pušenja, lekovi za otvaranje disajnih puteva (isključivo uz propisivanje stručnog lica).
Hipotireoza može izazvati promuklost i osećaj knedle u grlu, što može dovesti do kašlja. Poremećaji rada štitaste žlezde moraju se pratiti, adekvatno dijagnostikovati i lečiti odgovarajućom terapijom, odnosno lekovima za regulaciju hormona.
Pojava hroničnog kašlja, posebno ujutru, može biti simptom raka pluća ili drugih malignih bolesti (oralni ili karcinomi digestivnog sistema). Zbog toga je značajno reagovati i ukoliko se simptomi ne prekidaju ili intenziviraju, obavezno proveriti o čemu je reč.
Ako jutarnji kašalj traje duže od nekoliko nedelja uprkos lečenju ili pomoćnim tretmanima, kao i ako su prisutni ozbiljni simptomi poput iskašljavanja krvi, bolova u grudima ili otežanog disanja, hitno potražite medicinsku pomoć.