Knedla u grlu ispoljavala se kao osećaj da nam se našto zaglavilo u grlu. Ovo stanje koje se, dugo tretiralo kao psihička smetnja, postalo je u međuvremenu, izazov za nauku i dobilo medicinski naziv “globus pharingeus“. Reč je o bezazlenoj tegobi koja može biti posledica stresa, gorušice, ali u nekim slučajevima i ozbiljnijih bolesti.
Knedla u grlu simptomi
Knedla u grlu nije bolno stanje, više je neprijatno i često se negativno odražava na kvalitet života osobe. Nekada su je lečili psiholozi, a u poslednje vreme, ova tegoba često je predmet interesovanja i lekara specijalista otorinolaringologa i gastroenterologa. Osoba koja pati od knedle u grlu oseća nepostojeću fizičku prepreku u grlu.
Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva (United Kingdom’s National Health Service), opisuje ovo stanje kao osećaj osobe da je nešto steže u grlu.
Knedla u grlu praćena je nekada i simptomima, svraba u grlu ili potrebom da se stalno pročišćava grlo. Moguća je i promuklost, hronični kašalj, uočava se kod nekih osoba i nakupljanje sluzi u grlu, nosu ili sinusima. Izloženost stresu, često može da dovede do pogoršanja simptoma.
Knedla u grlu i emocije
Knedla u grlu, često je posledica anksioznosti ili stresa, posebno kod osoba koje teško ispoljavaju jake emocije. Istraživanje iz 2015. je pokazalo da se stanje pogoršava kod 96 odsto ljudi, usled nekog emotivnog potresa.
Kada je knedla u grlu posledica gorušice?
Knedla u grlu, ipak nije uvek posledica nekog stresnog stanja, nego i nekih bolesti kao što je to gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). Smatra se da od 23 do 68 odsto ljudi koji pate od knedle u grlu, imaju i imaju ovo stanje, kada se želudačna kiselina vraća u jednjak. Pojava žgaravice ili gorušice može često biti uzrok osećaja knedle u grlu.
Knedla u grlu je pratilac i stanja kao što su krikofaringealni spazam kada se krikofaringealni mišić (gornji sfinkter jednjaka) ne kontrahira pravilno. Stanje može biti i posledica želudačne kile ili hijatus hernije, zapaljenja sinusa, lošeg funkcionisanja štitne žlezde ili veoma retko, karcinoma hipofarinksa, to jest, donjeg dela ždrela.
Knedla u grlu i poteškoće u gutanju
Osećaj knedle u grlu je često posledica disfagije, teškoće pri gutanju hrane i tečnosti. Simptomi disfagije su kašljanje, pojava gušenja, česta potreba da se pročišćava grlo. Osobe koje pate od disfagije, kažu da osećaju da im se hrana zaglavila u grlu ili grudima.
Ahalazija
Ahalazija je retko stanje, pri kojem čovek ima poteškoće pri gutanju. Hrana ostaje u jednjaku, jer jednjak nije u stanju da prenese hranu u stomak. Ovo stanje se ispoljava blagim bolom u grudima, nekada bol može biti jači, hrana se često vraća u grlo, pacijent gubi na telesnoj težini i kašlje tokom noći. Ovo stanje je čest problem, oko 4 odsto pacijenata koji zatraže pomoć otorinolaringologa.
Tegoba se teško dijagnostikuje
Istraživanje iz 2017. godine navodi da se 12,5 odsto zdravih ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama, žalilo na knedlu u grlu. Stanje je češće kod žena mlađih od 50 godina, ali podjednako je učestalo kod starijih od 50 godina, bez obzira na pol. Stanje se teško dijagnostikuje, smatra se da do 75 odsto ljudi, tokom više godina pati od simptoma knedle u grlu.
Kako vežbama uticati na osećaj knedle u grlu?
Osećaj da imate „brvno u grlu“ može nekada biti zastrašujući, ali sama ova tegoba nema nikakve posledice na zdravlje. Pošto još nije poznat, do kraja uzrok ove smetnje, nema ni nekog posebnog leka, koji bi mogao da bude od pomoći kod osećaja knedle u grlu. Lekari sugerišu da se stanje može olakšati, pokušajem da progutamo pljuvačku ili malo vode kada osetimo simptome. Zevanje širom otvorenih usta i pomeranje vilice, nekada mogu ublažiti stanje.
Savetuju se i sleće vežbe, sedeći ili stojeći, slegnite ramenima do ušiju, zadržite taj položaj, opustite se, pa ponovo sve ponovite. Pokušajte da bradom dodirnete grudi, potom podignite glavu, okrenite je na desnu stranu, pa vratite u prvobitni položaj.
Ne pročišćavajte grlo
Izbegavajte pročišćavanje grla, jer na taj način možete dodatno pogoršati stanje, bolje je da popijete malo vode. Ukoliko nikako ne možete da se uzdržite od pročišćavanja grla, pokušajte da zevate. Moguće je da će nekim pacijentima lekar prepisati terapiju inhibitorima protonske pumpe, koja se koristi za kontrolu želudačne kiseline. Istraživanja, nisu do kraja, potvrdila da pacijenti koji pate od osećaja knedle u grlu, imaju koristi od primene ovih lekova.
Govorna terapija
Neka istraživanja pokazuju da logopedska terapija, uz tehnike opuštanja, može dosta da pomogne kod lečenja knedle u grlu. Prema studiji iz 2017. oko 72 odsto ljudi, sa osećajem knedle u grlu, imalo je koristi od govorne terapije. Smatra se ipak, da je uzrok studije mali, i da još ne mogu da se daju neke sigurne smernice, kada je u pitanju ovaj način lečenja.
Psihološka terapija
Kognitivno bihejvioralna terapija pokazala se kao način, da neke osobe savladaju osećaj knedle u grlu. Nekada se primenjuju i antidepresivi. Studija iz 2021. pokazala je da lečenje antidepresivima, može biti od pomoći, kod onih pacijenata koji imaju blage simptome knedle u grlu.
