Ako vam se nokti uporno listaju, trebalo bi da uradite dve analize krvi

Kada nokti ne prestaju da se listaju izvadite krv i uradite dve važne analize koje mogu da vas "odvedu do bolesnog organa"

Kada nokti počnu da se listaju to je signal tela na koji treba reagovati, i to ne samo zbog estetskih razloga, već i zdravstvenih. Pucanje i ljuštenje noktiju, poznato i kao oniholiza ili onihošizija, često je uzrokovano spoljnim faktorima poput prekomerne izloženosti vlazi, jakim hemikalijama ili traume nokta, ali može da bude i znak osnovnih zdravstvenih stanja poput nedostatka hranljivih materija u ishrani ili problema sa štitnom žlezdom.

Od čega se sastoji nokatna ploča?

Preporučujemo

Nokatna ploča je tvrdi, rožnati deo nokta koji se vidi spolja, a sastoji se uglavnom od proteina keratina - slojeva zbijenih ćelija, koje mogu da se odvoje zbog oslabljene ćelijske adhezije. Bezbojna je i prozirna i leži na ležištu nokta zvanom "nokatni krevet". Nokatna ploča nema živce ni krvne sudove i zbog toga nas ništa ne boli kada sečemo nokte.

Keratinske ćelije, od kojih se većinom sastoji nokatna ploča, su mrtve ćelije pune keratina, čvrstog proteina koji daje strukturu noktu. Takođe, tu su i sumporni mostovi (disulfidne veze) koji povezuju keratin i daju noktu čvrstinu. Lipidni slojevi nalaze se između slojeva keratina i pomažu u zadržavanju vlage i elastičnosti.

Nokti se listaju zbog dve vrste faktora - spoljašnjih i unutrašnjih

Listanje (delaminacija) i pucanje noktiju može da bude posledica unutrašnjih ili spoljašnjih faktora.

Spoljašnji uzroci su:

• Preterana upotreba vode i hemikalija – često pranje ruku, deterdženti i sredstva za dezinfekciju koja isušuju nokat
• Agresivne manikure i gel lakovi – oštećuju površinski sloj nokta
• Mehanička trauma – udarci, grickanje, loše turpijanje
• Korišćenje acetona koji isušuje nokatnu ploču
• Zimski periodi i suva klima koji uzrokuju manjak vlage zbog čega nokti postaju krti.

Unutrašnji uzroci:

• Nedostatak nutrijenata, posebno biotina (vitamin B7), gvožđa, cinka, proteina
• Hormonske promene, na primer u menopauzi
• Problemi sa štitnom žlezdom jer pokazalo se da hipotireoza može da uzrokuje lomljive nokte
• Psihofizički stres može da utiče na rast i kvalitet nokta
• Gljivične ili bakterijske infekcije.

Kada se nokti konstantno listaju - uradite dve analize iz krvi

Ako se nokti konstantno listaju, dermatolozi predlažu da se urade dve analize iz krvi. Listanje noktiju je česta pojava koja može biti uzrokovana učestalim pranjem ruku i kontaktom s agresivnim sredstvima za čišćenje. U određenim profesijama gde je čest kontakt s hemikalijama ili bojama listanje noktiju je još izraženije. Dermatolozi preporučuju da se zbog upornog listanja noktiju urade dve analize krvi - jedna kojom će se proveriti nivo gvožđa u krvi, a druga kojom će se proveriti hormonski status, odnosno nivo hormona štitne žlezde. Ove analize bi trebalo uraditi jer je poznato da manjak gvožđa i loš hormonski status može da utiče na zdravlje noktiju. Za svakodnevnu negu savetuje se masaža nokatne ploče bademovim uljem, a za pranje ruku preporučuju se blagi sapuni. Takođe, treba izbegavati preterani kontakt s agresivnim hemikalijama, a ruke zaštititi rukavicama kad god je to moguće.