Zašto nam curi nos dok jedemo: Bezazlen refleks ili upozorenje na neko ozbiljnije stanje?

Možda vam se desilo da sednete za sto, otvori vam se apetit uz miris sveže supe ili komad toplog hleba, a onda, niotkud, sasvim iznenada, počne da vam curi nos. Niste prehlađeni, niste alergični, sve je bilo u redu pre prvog zalogaja. Za mnoge ljude, ovo je svakodnevica. I iako često pomislimo da krivac mora biti ljuta ili topla hrana, za curenje iz nosa tokom jela ima više objašnjenja nego što mislimo.

Kada prvi zalogaj „probudi” nos: šta se zapravo dešava

Curenje iz nosa tokom jela zove se postprandijalna rinoreja, a najčešći oblik je rinitis izazavan hranom. On se javlja kada sluznica nosa reaguje na nadražaj koji nema veze sa alergijom.

Preporučujemo

Najčešće se ovo dešava uz ljuta, topla i začinjena jela. Kod nekih ljudi dovoljan je i gutljaj vina ili rakije da odmah „pokrene” sekret. Zašto? Zato što začini i alkohol aktiviraju trigeminalni senzorni nerv, koji zatim šalje signal nosnoj sluznici da pojača lučenje.

Ali mnogi ljudi primete da im nos procuri i uz potpuno blagu, nezačinjenu hranu. To se dešava zato što se s godinama naša sluznica menja, postaje osetljivija na spoljašnje nadražaje, a refleksi koji regulišu lučenje sekreta postaju življi nego ranije.

Drugim rečima, nos ponekad reaguje i kada realnog razloga – na prvi pogled – nema.

Alergija ili samo osetljiva sluznica? Kako razlikovati

Važno je razumeti da alergija i rinitis izazvan hranom nisu isto, mada oba mogu izazvati curenje iz nosa.

Kod alergijskog rinitisa simptomi se šire i na oči, grlo, umor ili svrab. Često se jave ubrzo nakon što osoba dođe u kontakt sa određenom hranom ili alergenom iz okruženja. Kod jače alergije na hranu mogu se pojaviti i trnjenje u ustima, promuklost, otok usana ili lica, pa i znaci anafilakse, što je hitna situacija.

Kod rinitisa izazvanog hranom – curenje nosa je obično izolovan simptom. Nema osipa, nema otoka, nema promene disanja. Simptom se pojavljuje brzo i prolazi spontano, najčešće čim nadražaj prestane.

U praksi, ljudi često godinama veruju da imaju „alergiju na hranu”, dok je zapravo reč o ne-alergijskom, benignom refleksu sluznice nosa.

Vazomotorni rinitis: kad nos reaguje na sve oko nas

Još jedna važna stavka je vazomotorni rinitis. To je stanje u kom nos reaguje na spoljašnje promene – jako svetlo, jak miris, dim, parfeme, varijacije temperature i vlažnosti, hormonske oscilacije... pa čak i na emocionalni stres.

Kod ovakve osetljive sluznice, i obrok može biti okidač. Neko reaguje na supu, neko na slatko, neko na hranu sa visokim procentom vode ili kiseline. To nema veze sa alergijom – to je jednostavno autonomni odgovor sluznice.

Ovakvi pacijenti često opisuju da im nos „odmah proradi” čim uđu u toplu prostoriju ili kada izađu na hladan vazduh. Hrana je samo jedan od mnogih okidača.

Da li je ovo stanje opasno? Kada se treba javiti lekaru

U najvećem broju slučajeva – nije opasno. Curenje iz nosa tokom jela je uglavnom neprijatnost, a ne bolest. Ali postoji nekoliko situacija kada ipak treba proveriti:

• ako se curenje nosa javlja posle najrazličitijih namirnica i remeti kvalitet života
• ako se javljaju i drugi simptomi – svrab, otok, promuklost, otežano disanje
• ako postoji sumnja na alergiju na određenu hranu
• ako simptomi traju mesecima bez jasnog razloga

Alergolog ili ORL specijalista može veoma brzo utvrditi da li se radi o alergijskom rinitisu, postprandijalnoj rinoreji ili vazomotornom rinitisu. Testovi su jednostavni i bezbolni, a često je dovoljan i dobar razgovor o simptomima.

Kako se ublažavaju tegobe: šta stvarno pomaže

Terapija zavisi od uzroka, ali mogućnosti su brojne i većini ljudi donesu olakšanje.

Kod rinitisa izazvanog hranom pomaže izbegavanje onoga što izaziva reakciju. Za neke je to čili, za neke sirće, za neke alkohol. Kod jačih simptoma, lekari ponekad preporuče sprej sa atropinom koji se koristi pre obroka.

Kod alergijskog rinitisa terapija je jasna – antihistaminici, sprejevi sa kortikosteroidima i, kada je potrebno, imunoterapija.

Kod vazomotornog rinitisa najvažnije je smanjiti izloženost iritansima i stabilizovati sluznicu uz terapiju koju propisuje specijalista.

U praksi, većina pacijenata nauči da prepozna svoje okidače i simptomi vremenom postaju sve lakši za kontrolu.

Neprijatno, ali rešivo – i mnogo češće nego što mislimo

Curenje iz nosa tokom jela je nešto o čemu većina ljudi retko govori, ali se zapravo javlja veoma često. Mnogi se neprijatno osećaju kada nos počne da im curi usred ručka, misleći da je to posledica prehlade ili „slabog imuniteta”. Međutim, odgovori su mnogo jednostavniji i najčešće bezopasni.

Važno je samo znati kada je vreme za pregled, a kada je sve što je potrebno – malo prilagođavanje navika. Uz pravu dijagnozu i nekoliko malih trikova, uživanje u obroku može ponovo biti potpuno opušteno i bez brige.

(eKlinika.rs)