Da li lek za mršavljenje izaziva opadanje i gubitak kose u pramenovima?

Gubitak težine je cilj osobama koje za tu svrhu koriste Ozempic lek ili neku drugu vrstu GLP-1 agonista. Ali, u nekim slučajevima, ljudi koji uzimaju taj lek počinju da gube i više od samo kilograma - gube pramenove kose. Šta kažu endokrinolozi, može li Ozempic lek da izazove gubitak kose?

Zašto Ozempic lek izaziva gubitak kose?

Endokrinolog dr Kathy Zhou sa Cleveland Clinic objašnjava kako Ozempic, Mounjaro, Wegovy i slični GLP-1 izazivaju gubitak kose, zašto se to dešava i kako može da se ograniči taj gubitak.

Preporučujemo

Dr Zhon kaže da sam lek nije taj koji može da izazove opadanje kose. Umesto toga, to može da bude reakcija jer telo brzo gubi težinu zbog tretmana. U osnovi, sistem prelazi u režim očuvanja. Isto može da se desi i nakon barijatrijske hirurgije, dok telo gubi kilograme.

- Vaše telo može da doživi gubitak težine kao stres. Kosa može da ispada u velikim pramenovima koje ujutru pronađete na jastuku. To može da dovede do toga da kosa izgleda primetno tanje, sa delovima kože glave izloženim ili izraženijim povlačenjem - navodi dr Zhou.

Zvaničan naziv za gubitak kose izazvan stresom je telogen effluvium, ali mnogi ga nazivaju „Ozempic kosa“ po popularnom leku GLP-1.

Poremećaji u ciklusu rasta kose

Ciklus rasta kose sastoji se od tri faze: rasta, odmora i opadanja.

- Većina naše kose, oko 80 do 90 odsto, obično je u fazi rast-rast-rast. Ali, kada naše telo doživi stres, više kose se gura u tu „mirnu“ fazu odmora. Odatle, potrebno je samo nekoliko nedelja do meseci dok ne počnete da primećujete gubitak kose - objašnjava dr Zhou.

Nedostaci u ishrani

Ozempic i drugi GLP-1 lekovi smanjuju apetit i čine da se osećate sitiji nakon što jedete manje porcije. Kako jedete manje, ono što grickate je veoma važno.

- Vidimo da neki ljudi postaju neuhranjeni ako se loše hrane. To može da dovede do nedostatka proteina, gvožđa, cinka i drugih hranljivih materija i doprinese prekomernom gubitku kose - kaže dr Zhou.

Hormonske promeneLekovi kao što je Ozempic mogu indirektno da utiču na stabilnost štitne žlezde i hormona i doprinesu gubitku kose, mada je to u manjoj meri nego drugi potencijalni stresori, kaže dr Zhou.

Kako zaustaviti gubitak zbog Ozempic leka 

Dr Zhou procenjuje da 25 do 33 procenata ljudi koji uzimaju Ozempic, i slične lekove koji se koriste za mršavljenje, doživljava određeni stepen gubitka kose, i to je donekle značajan broj. Kako biste sprečili gubitak kose dr Zhou predlaže:

Postepeno gubite težinu. Spor i stabilan pristup gubitku težine može da minimizira šok za organizam. I tako se izbegava taj „efekat litice” kada se brzo guba težina, savetuje dr Zhou.

Fokusirajte se na ishranu. Punjenje tanjira hranom bogatom hranljivim materijama kao što je voće, povrće i integralne žitarice, plus posnije meso, može da minimizira  nedostatak proteina i vitamina koji može da izazove opadanje kose. Razgovarajte sa svojim lekarom i o suplementima.

Dobro se hidrirajte. Dehidratacija je potencijalni neželjeni efekat uzimanja GLP-1 dok se telo prilagođava novim navikama ishrane i unosa vode - i može da doprinese gubitku kose. Uverite se da unosite dovoljno tečnosti.

Konsultujte se sa dermatologom. Određeni proizvodi ili lekovi mogu da pomognu u smanjenju gubitka kose. Dermatolozi imaju nekoliko alata koji mogu da pomognu ako se  primeti gubitak kose.

- Ali, čak i ako preduzmete mere predostrožnosti, gubitak kose je i dalje moguć kada uzimate Ozempic ili druge GLP-1. Za neke ljude to možda nije moguće izbeći - dodaje dr Zhou.

Da li je gubitak kose nakon uzimanja Ozempikc leka trajan?

Može potrajati nekoliko meseci, ali svaka kosa koju izgubite nakon početka uzimanja lekova za mršavljenje obično ponovo izraste. Samo je pitanje ponovnog pokretanja prirodnog ciklusa rasta kose u telu kako bi se zamenilo ono što je izgubljeno.

- Nakon što telo doživi ovaj stres i opadne kosa, potrebno je da se restabilizuje kako bi se vratilo u ciklus rasta. Ako je gubitak kose značajan ili ne raste kako se očekuje, lekar može da preporuči preglede kako bi se potražili drugi osnovni uzroci, poput nedostatka gvožđa ili hormonskog disbalansa - kaže dr Zhou.

Američke agencije za hranu i lekove (FDA) ne navodi gubitak kose kao zvanični neželjeni efekat Ozempic leka i GLP-1 agonista. Ali, to je realnost za mnoge koji koriste lekove.

- Potencijal za privremeni gubitak kose je nešto što pominjem svojim pacijentima kako bi bili spremni na to. Ali, to je kompromis koji su mnogi ljudi spremni da naprave kada pogledaju ukupne koristi koje dolaze sa uzimanjem GLP-1 za gubitak težine - naglašava dr Zhou.

(eKlinika.rs)