Gasovi uglavnom nisu zdravstveni problem, već uobičajen proces razgradnje hrane Foto: Shutterstock
Gasovi uglavnom nisu zdravstveni problem, već uobičajen proces razgradnje hrane. Odrasla osoba, tokom svakog dana, proizvede određenu količinu gasova, koji ponekada mogu biti simptomi i neke bolesti. Bolni gasovi, često praćeni dijarejom ili konstipacijom, nekada se mogu lako lečiti samo promenom načina ishrane. Ipak, u nekim situacijama, ovi simptomi su upozorenje na ozbiljne bolesti koje se moraju lečiti operativnim zahvatom. Stručnjaci smatraju da je normalno da svakodnevno ispustimo između 13 do oko 21 gasova, koji su najčešće posledica gutanja vazduha pri jelu i delovanja bakterija koje u debelom crevu razgrađuju hranu.
Velike količine vazduha možete udahnuti svakog dana, pri upotrebi žvakaćih guma, kada pušite, pijete gazirana pića, ili samo jedete i pijete suviše brzo. Stanje se javlja i kod osoba koje koriste tvrde bombone ili imaju labavu zubnu protezu. Ako se vazduh ne podrigne, on se vraća nazad, spušta u gastrointestinalni trakt i prolazi kroz anus. Određene vrste hrane takođe mogu izazvati gasove, s tim da neke osobe mogu biti osetljivije na pojedine vrste namirnica. Neke vrste povrća, pre svega kupus, brokoli, prokelj, pasulj, sočivo ili mlečni proizvodi, kao što su sir, jogurt, sladoled… mogu nekada biti krivci za gasove. Sok od jabuke ili kruške, gazirana pića, takođe izazivaju povećanu količinu gasova. S druge strane, uobičajeni gasovi su znak da konzumirate dovoljne količine biljnih vlakana i da imate zdrave crevne mikrobe.
Gasovi praćeni problemima kao što su gubitak telesne težine, anoreksija, prekomerna dijareja, povraćanje, temperatura, uz dugotrajnu nadutost i jake bolove u stomaku – mogu biti znaci probavnog poremećaja ili drugog gastrointestinalnog stanja na koje treba obratiti pažnju. Ovo stanje može biti uslovljeno sindromom nervoznih creva, netolerancije na laktozu, pankreatitisa, celijakije, kamena u žuči. Obrnuto stanje, kada se gasovi vraćaju i ne propuštaju kroz anus, može biti sindrom blokade creva, koje je veoma ozbiljno. Intestinalna opstrukcija se javlja kada hrana ili tečnost ne mogu da prođu kroz tanko ili debelo crevo.
Prema nalazima Sinai Medical Center, ovo stanje može biti posledica tumora, suženja creva ili neke bezazlene pojave. U slučaju da osećate bolove u stomaku, prekomernu nadutost i da ne možete da ispuštate gasove, razgovarajte sa stručnjakom. Problem se može efikasno leči lekovima iz kućne apoteke, ipak, možda će u nekim slučajevima biti potrebna dodatna ispitivanja kako bi se uklonile sumnje na postojanje neke ozbiljnije bolesti.
Ukoliko su gasovi praćeni jakim bolovima u stomaku, upornim napadima dijareje ili konstipacije i nadutosti, koji se javljaju najmanje tri dana mesečno, možda imate sindrom iritabilnog creva. To znači da su nervi u gastrointestinalnom traktu osetljiviji na gasove. Stručnjaci tvrde da i pojačana svest o gasovima kod nekih ljudi stvara osećaj da ispuštaju više gasova. Ovaj sindrom je neprijatno i trajno stanje, ali simptomi se mogu ublažiti dijetom i lekovima.
Bolni gasovi mogu biti posledica netolerancija na laktozu ili alergije na hranu. Problem može biti isprovociran posle upotrebe određene hrane, na primer mlečnih proizvoda (koji sadrže laktozu). Nemogućnost tela da toleriše hranu ili neku određenu supstancu može izazvati bol u stomaku i gasove, koji su onda posledica nemogućnosti debelog creva da pravilno svari ovu hranu. Neki ljudi ne mogu da svare šećer koji se nalazi u mleku ili laktozi, jer njihova creva nemaju enzim neophodan za razgradnju laktoze, objašnjavaju naučnici. Neke osobe imaju isti problem i sa fruktozom – šećerom iz voća i povrća.
Nadutost praćena otokom u abdomenu, temperaturom, mučninom i povraćanjem je crveno svetlo koje upozorava da vaše zdravstveno staje nije najbolje. Ovi simptomi mogu biti upozoravajući znaci pankreatitisa – upale pankreasa. Gasovi su čest simptom pankreatitisa. Kineska studija objavljena u aprilu 2019. primetila je da gasovi često uzrokuju bol i nadutost kod pacijenata sa pankreatitisom.
Čir na želucu ili gastrični ulkus može biti uzrokovan bakterijama. Izaziva tup ili peckajući bol u želucu.Bolovi se javljaju u talasima, traju nekoliko minuta ili sati. Obično se javljaju ako je želudac prazan. Mogu biti prisutni i povraćanje, nadutost, bol, gasovi i gubitak telesne težine. Čirevi se mogu formirati u bilo kom delu digestivnog trakta, ali najčešći su u sluznici želuca, jednjaku ili na početku tankog creva. Ovo stanje se može lako lečiti, ali nekada može izazvati ozbiljne, pa čak i po život opasne komplikacije.
Jaka dijareja, obilna stolica blede boje i mršavljenje, mogući su znaci upozorenja na celijakiju, vrstu imunološke reakcije na gluten, protein u pšenici. Usled ove imunološke reakcije dolazi do promena u crevnoj sluznici koje ometaju apsorpciju hrane, uključujući ugljene hidrate, koji zatim nesvareni prolaze u debelo crevo, objašnjavaju stručnjaci. Celijakija može izazvati oštećenje creva ako se ne leči. Kada se dijagnostikuje, potrebno je izbaciti gluten iz ishrane.
Bol u stomaku najčešći je simptom apendicitisa, ozbiljne infekcije uzrokovane upalom slepog creva. Ovo stanje je često praćeno i nemogućnošću propuštanja gasova, zatvorom, povraćanjem i temperaturom. Upala slepog creva obično se javlja u tinejdžerskom dobu ili ranim dvadesetim godinama. Ako se ne leči, može izazvati ozbiljne komplikacije. Stanje se najčešće rešava operativnim zahvatom, kako ne bi došlo do pucanja slepog creva.
Kamenje u žučnoj kesi može izazvati bolove i jake gasove. Stanje je često praćeno mučninom, hroničnom dijarejom. Usled nepravilnog funkcionisanja može se javiti upala poznata kao holecistitis. Dešava se da kod nekih osoba kamenje u žučnoj kesi ne izaziva nikakve probleme. Ipak, ako primetite neke od ovih simptoma, zatražite pomoć, jer stanje nekada može biti potencijalno veoma opasno.
Gasovi i bol u trbuhu mogu biti i posledica divertikulitisa, stanja koje se javlja u digestivnom traktu. Ovo je oboljenje debelog creva, koje se može efikasno lečiti odgovarajućim dijetetskim režimom. Divertikulitis je pojava jednog ili više divertikula, upaljenih kesastih proširenja veličine klikera. Stanje je često praćeno gojaznošću, pušenjem, slabom fizičkom aktivnošću, ishrane bogate crvenim mesom i mastima, bez voća i povrća.