Domaći sirup od lovora može da pomogne kod jednog upornog problema

Problem s “neumornim” kašljem kod odraslih i dece javlja se već s početkom jeseni i kod odraslih i kod dece, a može da pomogne sirup od lovora. Ali, uporan kašalj može da se ublaži jednostavim domaćim sirupom protiv kašlja. Lovorov sirup je prirodno sredstvo za umirivanje nadraženog grla, deluje protivupalno i antiseptički, a osim toga pročišćava disajne organe i jača imunitet.

Zdravstvene koristi lovorovog lista

Rimske vojskovođe imale su običaj da posle svake bitke svoja koplja i mačeve trljaju lovorovim lišćem, a ovaj ritual „dezinfekcije“ dovodi se u vezu sa antiseptičnim dejstvom ove biljke. Takođe,  lišće lovora sadrži 1 do 3 odsto etarskog ulja, skrob, gorke supstance i tanin. Dobar je izvor vitamina A, vitamina C, vitamina B6, kalcijuma, gvožđa i mangana. Neke od zdrvstvenih prednosti lovorovog lista su:

• Lovorov list sadrži antibakterijska i antimikrobna svojstva i delotvoran je protiv Staphilococcus aureus, Staphilococcus intermedius, Klebsiella pneumonia, Escherichia coli, Listeria monocitogenes, Salmonella tiphimurium i Staphilococcus aureus, inače poznatim  uzročnicima bolesti koje se prenose hranom
• poboljšanje imunološkog sistema jer je dobar izvor vitamina A, vitamina B6 i vitamina C
• čaj od lovorovog lista može da ublaži bolove u stomaku
• čaj od lovora je veoma aromatičan, što može da pomogne u ublažavanju pritiska u sinusima ili zapušenom nosu
• lovorov list može da smanji količinu ureaze u telu – enzima koji, kada je van ravnoteže, može dovesti do nekoliko gastričnih poremećaja, uključujući kamen u bubregu
• lovorob list daje dobre rezultate ako se koristi za inhalaciju i dezinfekciju.

Domaći recept za sirup od lovora

Domaći sirup od lovora sa limunom tradicinalno se koristi za lečenje upornog kašlja i bronhitisa kod odraslih i dece, a priprema se jednostavno.
Potrebni sastojci:

– 6 sušenih listova lovora
– 1 limun
– 3 velike kašike meda
– 3 dl vode.

POVEZANE VESTI

Koji začini su najzdraviji i kako ih dodati hrani da sačuvamo najviše korisnih svojstava

Na koji način voda sa belim lukom može da poboljša zdravlje i kako se priprema

Priprema:
Prvo prokuvajte vodu. Dodajte lovor u vrelu vodu i kuvajte ga 5 minuta. Posudu poklopite prilikom kuvanja. Posle 5 minuta izvadite listove iz vode i pustite je da se malo ohladi a zatim dodajte med i sok od jednog limuna. Kad je sirup potpuno hladan, pretočite ga u sterilisanu teglu ili staklenu flašu.
Napomena: Uzimajte sirupo po jednu kašičicu 3 puta dnevno, a posebno pri jakim napadima kašlja.