Pozdravljanje nepoznatih ljudi može da poveća nivo sreće tvrdi tim psihologa istraživača sa Sabanci University u Turskoj i sa University of Sussex u Velikoj Britaniji. Naučnici su otkrili da ljudi koji jednostavno kažu „zdravo“ ili mahnu strancima koje susreću mogu da dovedu do povećanog zadovoljstva životom. U studiji, objavljenoj u časopisu Social Psychological and Personality Science grupa istraživača ispitivala je dve velike grupe ljudi i njihovu vezu sa susretima sa strancima, kao i kako su ocenjivali sopstveni nivo zadovoljstva životom.
Pozdravljanje nepoznatih ljudi je sve manje običaj u modernom društvu
Nedavno je World Health Organization objavila da je usamljenost globalna briga za javno zdravlje i da je štetna isto kao i pušenje 15 cigareta dnevno. Psiholozi kažu da je takva usamljenost povezana sa stepenom izolacije, koji je zabeležen u većini zapadnih modernih društava. Ljudi imaju običaj da razgovaraju samo sa ljudima koje već poznaju. Ali izolacija, kako tvrdi tima psihologa, čini ljude manje srećnim nego u danima kada su stranci slobodno razgovarali jedni s drugima. Za ovu studiju, istraživači su poslali i dobili nazad upitnike u kojima su ljude, prvo u Turskoj, a zatim u Velikoj Britaniji, pitali o nedavnim trenutnim interakcijama, ili čak razgovorima, sa strancima. Takođe su zamolili svakog ispitanika da oceni svoj nivo zadovoljstva životom ili opšti nivo sreće. U prvoj studiji, istraživači su dobili 3.266 odgovora, a u drugoj 60.141.
Usamljenost je opasna po zdravlje čoveka
Istraživački tim je otkrio trend da su ljudi, koji su prijavili trenutne interakcije sa strancima ili razgovore sa njima, bili više zadovoljni životom, kao i da su bili srećniji u poređenju sa onima koji su se držali sebe i izbegavali da razgovaraju sa strancima. Naučnici ukazuju da redovna interakcija sa strancima može da dovede do osećanja pripadnosti zajednici, što može da učini da se ljudi osećaju prihvaćenijima, pa čak i cenjenijim od onih koji dele njihov mali deo sveta. A sve su to osećanja, kako ističu psiholozi, koja su prethodne studije pokazale da pomažu ljudima da se osećaju zadovoljni svojim životom. Takva osećanja, napominju, mogu da smanje i usamljenost, koja, kako je istakla SZO, može biti opasna po zdravlje čoveka.
