Svima treba sistem podrške, a traženje pomoći nije znak slabosti, već svedočanstvo snage Foto Shutterstock
Ponekad se divimo ljudima koji kroz teške trenutke u životu prolaze bez ijedne žalbe. Ima onih za koje pomislimo da ne osećaju bol, jer se nikada ne žale. Ali, oni se samo drugačije nose sa životnim izazovima. Oni maju neku jedinstvenu snagu po kojoj se izdvajaju. Ovi tihi borci imaju nešto zajedničko, neke karakteristične osobine koje ih izdvajaju.
Život ima načine na koje može da nas iznenadi, ponekad nemilosrdno. Ali čak i u takvim situacijama ima onih koji se ne žale i ne proklinju svoju sreću. Umesto toga, oni pokazuju neverovatnu izdržljivost. U stanju su da se oporave od neuspeha bez trošenja energije na ogorčenost ili samosažaljenje.
Ovo je prva jedinstvena snaga koju često nalazimo kod onih koji prolaze kroz teške trenutke bez ijedne žalbe. Njihova izdržljivost nije samo u brzom oporavku, već i u mudrom korišćenju svoje energije.
Oni znaju da žaljenje neće promeniti njihovu situaciju. Umesto toga, fokusiraju se na ono što mogu da kontrolišu i reaguju u skladu s tim. Ova snaga izdržljivosti omogućava im da se kreću kroz oluju i izađu jači na drugoj strani. I to je veština od koje svi možemo nešto da naučimo i da je uključimo u svoje živote.
Kada život krene naopako, prirodno je osećati strah ili anksioznost. Međutim, oni koji kroz teškoće prolaze bez žalbe često imaju jedinstven pristup – prihvataju promene umesto da ih se boje.
U životu ima dosta uspona i padova. Od neočekivanog gubitka posla do suočavanja sa zdravstvenim problemima. Ali umesto da se žale ili plaše nepoznatog, ljudi kroz sve prolaze smatrajući da je to prilika za nešto novo. Na svaku neočekivanu promenu gledaju kao na šansu za rast i učenje.
Ova snaga prihvatanja promena umesto straha od njih obeležje je onih koji se suočavaju sa nedaćama bez prigovora. Oni razumeju da je promena deo života i da joj otpor samo dodaje nepotreban stres. Umesto toga, oni biraju da zaplove na ovom talasu i vide gde će ih odvesti.
Kada smo suočeni sa nedaćama, održavanje pozitivnog pogleda može izgledati kao herkulovski zadatak. Ali oni koji se u teškim vremenima nose bez prigovora u tome često uspevaju. To, ipak, ne znači da su uvek srećni ili da ignorišu svoje probleme. Umesto toga, oni biraju da se fokusiraju na pozitivne stvari i zadrže optimističku perspektivu.
Istraživanja su pokazala da ljudi koji su optimisti imaju bolje sposobnosti za suočavanje sa stresom, zdraviji imunološki sistem i manji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ovi tihi ratnici koriste svoj pozitivan pogled na život kao štit od životnih iskušenja i nevolja. Oni shvataju da njihova percepcija može u velikoj meri uticati na njihovu realnost, i stoga biraju da vide čašu kao pola punu, a ne polupraznu.
Jedna zajednička osobina među ljudima koji se suočavaju sa teškoćama bez prigovora jeste njihova sposobnost da uvek pronađu nešto za šta će biti zahvalni. Čak i u najtežim vremenima. Umesto da se bave svojim problemima, oni su zahvalni na porodici punoj ljubavi, krovu nad glavom ili čak jednostavno samo na daru koji se zove život.
Ova snaga zahvalnosti pomaže im da se fokusiraju na pozitivne stvari. Ovo ne znači da ignorišu probleme ili da se pretvaraju da je sve savršeno. Reč je o promeni načina na koji sagledavamo svoje okolnosti i pronalaženju radosti u onome što imamo uprkos izazovima sa kojima se suočavamo.
U najmračnijim i najtežim vremenima ističe se prava snaga osobe. Oni koji se bez prigovora suočavaju s teškoćama često poseduju unutrašnju snagu i veru u sebe. Oni se ne oslanjaju na to šta drugi o njima misle i koliko ih cene. Oni znaju svoju vrednost i sposobnosti i veruju sebi da će prebroditi sve što im život priredi.
Ovo ogromno samopouzdanje je sidro u olujnim vremenima. To im daje snagu da se suoče sa svojim iskušenjima, znajući da imaju snagu da ih prevaziđu i prebrode.
Postoji uobičajena zabluda da je traženje pomoći znak slabosti. Ali u stvarnosti, potrebno je mnogo hrabrosti i snage da priznate da vam je potrebna pomoć i da je zatražite.
Postoje u životu situacije kada ne želimo nikoga da opterećujemo svojim problemima iako se suočavamo sa ogromnim pritiskom i stresom imamo osećaj kao da tonemo, da se davimo. Onda, u jednom trenutku, shvatimo da treba da progutamo svoj ponos i zatražimo pomoć.
I to je možda najjače što možemo da uradimo, jer ćemo shvatiti da su ljudi više nego voljni i spremni da pruže ruku i pomognu kada im se obratimo.
Ljudi koji bez primedbi prolaze kroz životne oluje često poseduju ovu snagu. Oni znaju kada da zatraže pomoć i ne plaše se da to učine. Oni znaju da nam svima treba sistem podrške i da traženje pomoći nije znak slabosti, već svedočanstvo njihove snage.
Kada život ne ide kako je planirano, lako je postati krut i otporan. Ali oni koji se suočavaju s teškim vremenima bez prigovora često pokazuju zadivljujuću fleksibilnost. Razumeju da je život nepredvidiv i da ponekad planovi moraju da se promene. Prilagođavaju se novim okolnostima umesto da im se opiru, zaobilaznice vide kao potencijalne nove puteve, a ne kao prepreke.
Ova fleksibilnost omogućava im da lakše prolaze kroz životne izazove. To smanjuje stres i omogućava im da pronađu rešenja koja možda ne bi bila očigledna da su insistirali da se pridržavaju svog prvobitnog plana.
U suočavanju sa nedaćama njihova sposobnost da se savijaju, a ne slome zaista ih izdvaja. To je snaga koja im omogućava da se suoče i prebrode svaku oluju koja im se nađe na putu.
Možda je najveća i najznačajnija snaga onih koji se suočavaju sa teškoćama bez prigovora njihov dubok osećaj saosećanja prema drugima. Uprkos sopstvenim borbama, oni nikada ne gube sposobnost empatije i dobrodušnosti.
Oni shvataju da svako vodi svoje bitke, neke vidljive, druge skrivene. Ovo razumevanje podstiče njihovo saosećanje i motiviše ih da drugima pruže podršku čak i kada su sami usred problema.
Ovo iskreno saosećanje prema drugima nije samo snaga. To je potvrda njihovog karaktera. To je podsetnik da dobrodušnost, pažnja i empatija nisu znaci slabosti, već krajnji izrazi snage.