Energetski vampir može biti svaka osoba posle koje se osećamo kao da nam je iz tela neko izvukao i poslednju kap krvi, energije, volje za život. Sa njima ne moramo da provedemo duži vremenski period da bi imali takav uticaj na nas. Dovoljno je i samo nekoliko minuta u toku kojih će, ako mu dozvolimo da vodi igru, uzeti od nas ono što mu je potrebno.
Kako se prepoznaje energetski vampir
Iako su svi ljudi različiti, ovaj tip ličnosti obično karakterišu iste osobine i obrasci ponašanja. Uglavnom su to osobe koje su:
- elokventne
- harizmatične
- šarmante
- prilagodljive
- duhovite
- proračunate
- perfidne.
Odakle nas sve vreba neki energetski vampir
To mogu biti oni sa kojima smo svakodnevno u kontaktu, ali i slučajni prolaznici, koji nas zaustave samo da nas nešto pitaju. Takođe, i oni do nas sede u prevozu. Energetski vampir može biti i taksista, ali i bilo ko sa kim stupimo u komunikaciju, bilo kojim poslom. Ono što može da bude veliki problem, jeste kada su to osobe na koje smo upućeni često ili svakodnevno. To su naši partneri, članovi porodice, prijatelji, kolege koje viđamo svakog dana.
Ako se posle kontakta, kraćeg ili dužeg osetite kao „kanta za smeće“ u koju se neko, često vas ne pitajući ni kako ste, ispraznio zatrpavši vas svojim stavovima, problemima, kuknjavom, ali i toksičnom pozitivnošću – to je to. „Nakačio“ vam se klasični primerak nekoga ko je energetski vampir.
Koji tipovi osoba su „lak plen“ za energetske vampire
Ukoliko važite za osobu koja je uvek tu za sve, spremna da sasluša, pomogne, čak i kada je to na vašu štetu, vi ste idelna primarna meta za svakoga ko je energetski vampir. Što vampir više preuzima ulogu žrtve – a to je jedna od njihovih prvih odlika, vi ćete mu biti idealnije rame za plakanje, ako nemate alat da mu se oduprete. Ako ste empatični i spadate u one koji uvek za sve imaju razumevanje, a niste vešti u postavljanju granica jer će se neko na vas naljutiti, takođe ste njihov logičan izbor.
Kako na naše zdravlje mogu da utiču energetski vampiri
Ovi ljudi su takođe u stanju da kod vas izazovu osećaj krivice ako im postavite granice, kažete da žurite, ili ste prozreli njihovu igru. Taj deo je i najvažniji u procesu za koji treba skupiti snagu. Ali, jedino on može da nas sačuva od uticaja koji na naše psihofizički zdravlje mogu da imaju energetski vampiri. Taj uticaj, sigurno ste to do sada osetili nebrojeno mnogo puta, može da bude veliki, traumatičan i emotivno uznemirujuć. Uz to, iz ovog začaranog kruga, kada dozvolite energetskim vampirima da diktiraju igru, često se jako teško izlazi.
Dozvolimo li energetskim vampirima da kad god to zamisle preuzmu naše vreme, energiju, pažnju i emocije, možemo da postanemo anksiozni, uznemireni, da remetimo svoej svakodnevno funkcionisanje i bežimo u neki vid samoizolacije, kako bismo ih izbegli.
Manipulatori, sociopate, a bez samopouzdanja
Energetski vampiri će bez problema da slažu, izmanipulišu nas kako bi ostvarili svoj cilj da nam ispričaju priču koju žele. Nije im stran ni gaslajting. Narcisoidni su, neki imaju i sociopatsku strukturu. Pasivno su agresivni, a lako prelaze iz jednog modusa ponašanja u drugi: od sažaljenja koje očekuju kada zauzmu ulogu žrtve, do dominacije i centra pažnje.
Ono što im je takođe odlika jeste da se u korenu ovakvog njihovog ponašanja nalazi velika nesigurnost i manjak samopouzdanja. Parktično, mnogi od njih se ovako i ponašaju da bi sebi napravili odbrambeni mehanizam. Problem, međutim, nastaje u tome što energetski vampiri u želji da za sebe naprave zonu komfora, „gaze“ druge ljude, njihova osećanja, vreme i energiju.
Zato ne smemo dozvoliti da vode igru. Možda ne možemo da popravimo sačuvamo njihovo mentalno zdravlje, ali svoje moramo.
Kako se sačuvati od njihovog štetnog uticaja
Možda vam ovo u početku neće biti lako, ali se potrudite. Kao i kada su u pitanju druga ponašanja koja negativno utiču na nas a ne možemo da promenimo ništa osim svog odnosa prema njima, postavljanje granica je prvi korak. Ne obazirite se ako njihove reakcije budu burne, pa i neprijatne, ako budu „dramili“. To im je u „opisu posla“. I ne zaboravite – nećete biti manje dobar čovek ako sebe o energetskog vampira zaštitite. Čim odreagujete drugačije, i njihovo ponašanje će se promeniti, iako su neki vrlo uporni, posebno ako ste im dozvolili da se tako prema vama ophode. Dakle, ove reakcije imaju značenje – stop za energetske vampire:
- kada ih prepoznate, pripremite se na to da će reakcija na vaše odbijanje njihove igre biti neprijatna, pa i burna
- ako niste sposobni da izdržite njihov atak, jednostavno se izvinite i kažite da nemate vremena, ali da ćete pomoći ako je u vašoj mogućnosti
- kontakte sa njima svedite na najmanju moguću meru; ako je u pitanju neko na poslu, bez intimiziranja i širenja priče
- ako je u pitanju član porodice ili partner, razgovarajte otvoreno jer neke osobe čak i nisu svesne da rade to što rade
- ne dozvolite im da se predstave žrtvom ako ne možete da podnesete njihove „napade“, imate pravo da birate za sebe i društvo i energiju
- ne svađajte se i ne ubeđujte sa njima.
Sve je tačno. Ima ljudi koji nam ometaju slobodan protok pozitivne energije, a time i uspeh u različitim oblastima. Imamo utisak da nam baksuziraju. Pravi naziv za takve ljude.