Tema joga

Išijas, fibromijalgija ili diskus hernija mogu da budu razlog trnjenja i peckanja u leđima, ali ovaj osećaj...

Stručnjaci kažu da su položaji koji se fokusiraju na stimulaciju grla i vrata najkorisniji za osobe sa ovim...

Nelagodan i mučan bol, obično u donjem delu leđa, može da se zaustavi ili ublaži na nekoliko načina koje pr...

Neke poze tela aktiviraju parasimpatički nervni sistem koji smiruje telo i olakšava varenje

Znate li šta se kaže za ljude koji novac troše na putovanja ili koncerte i koji ga daju drugim ljudima, bez...

Ima mnogo istine u onoj narodnoj "po jutru se dan poznaje" jer kad ustanemo "na pogrešnu nogu" tako nekako ...

Kundalini jogu ne smeju da praktikuju osobe pod uticajem jakih antidepresiva, alkohola i droga, kao ni obol...

Sve popularnija kombinacija klasičnih joga vežbi i vode, nosi brojne koristi za veliki broj psihofizičkih s...

Istraživanja su pokazala da je biti sam ili osećati se usamljeno, jednako loše za srce, koliko i pušenje, v...

Kardio joga je sve popularniji oblik aktivnosti koji kombinuje jogu sa kardio vežbama. Ovi treninzi su umer...