Tema: joga

toplotni talasi i ekstremne vrućine

Ekstremna vrućina i njen uticaj na mentalno zdravlje
nedeljno veče

Otkrijte čaroliju opuštanja nedeljom uveče uz ovih 5 jednostavnih koraka
tadasana za gubitak težine

Joga za gubitak težine: Tadasana (planinska poza) pomaže da se oslobodimo viška kilograma
prirodni lekovi i depresija

Najbolji prirodni lekovi za borbu protiv depresije: Jedna vežba smanjuje je u kratkom roku
srećni i zdravi tokom zime

Psiholog objašnjava kako da sačuvamo dobro raspoloženje i zdravlje tokom zime: Jedna stvar je ključna
psorijazni artritris

Psorijazni artritis nam nameće svakodnevne prepreke, kako lakše da kontrolišemo bolest
vežbe za gorušicu

Vežbe koje pružaju trenutno olakšanje zbog problema koje stvara gorušica
doživeti stotu

Kako zdrav način života nakon 80. godine može pomoći da doživimo 100
joga poze za obikovanje tela

Joga poze za oblikovanje celog tela

Video dana
Svi video snimci
bes

Šta sve bes i ljutnja mogu da učine našem telu?
Depresija vežbe

Uz koje vežbe žene mogu bolje da kontrolišu depresiju, a koje su efikasnije za muškarce?
mediteranska ishrana za upalu creva

Upala creva: Kako možemo da ublažimo simptome
napetost u mišićima

Kako se osloboditi napetosti u mišićima
joga

Joga poza olakšava probavu, pomaže kod bola u kukovima i kičmi, kome se ne savetuje
Joga

Joga i godine života: Postoji li starosna granica za vežbanje?
početak dana

Kako da na pravi način započnemo dan, savetuju psiholozi
ne krećemo se dovoljno

Neobični simptomi koji nas mogu upozoriti da se ne krećemo dovoljno
trnjenje u ledjima

Kada je peckanje i trnjenje u leđima prolazno, a kada ne smemo da ga ignorišemo
joga

Joga vežbe i pojedini položaji tela pomažu boljoj funkciji štitne žlezde
bol u leđima

Bol u leđima može da se zaustavi i ublaži i nehirurškim načinima
nadimanje

Nadimanje i neprijatni gasovi mogu da se izbegnu na 6 načina