Potpuni i nepotpuni proteini – u čemu je razlika
Konzumiranje dovoljno proteina pomaže nam da ostanemo puni energije i održavamo zdrave mišiće i kosti
Tema keto dijeta
Kako keto dijeta kasnije u životu može pomoći u poboljšanju pamćenja i zdravlja mozga
Autori nove studije na miševima identifikovali su poseban mehanizam koji bi mogao da bude osnova za tvrdnju...
Keto dijeta: Koje masti su dobre, a koje je ipak potrebno izbegavati
Masti treba jesti, ali ne treba konzumirati nezdrave izvore poput slanine i putera. Umesto njih za keto dij...
Uobičajene greške koje pravimo u keto dijeti i kako ih izbeći
Dijeta sa visokim sadržajem masti i vrlo malo ugljenih hidrata i dalje je jedan od najpopularnijih planova ...
Zašto su čvarci super-hrana: Korisni su u nekim dijetama, ne sadrže šećer i ugljene hidrate
Čvarci nisu dobar izvor vitamina i minerala, ali potvrđeno sadrže druge hranljive sastojke koji imaju velik...
Može li keto dijeta da pomogne u prevenciji raka pluća, šta su istraživači otkrili
Ketogene dijete se proučavaju zbog njihove potencijalne uloge u prevenciji raka
Šta se dešava sa našim telom kada prestanemo da jedemo ugljene hidrate
Ugljeni hidrati su osnovni nutrijent koji organizam pretvara u glukozu da bi se stvorila enegrija potrebna ...
Kako ishrana bez šećera i masti utiče na izgladnjivanje tumora pankreasa
Istraživanje sprovedeno na miševima koji imaju tumor pankreasa ide u prilog niskokaloričnoj ishrani u odnos...
Šta se krije iza iznenadne smrti čoveka „zdravog kao dren“
Iako je redovna fizička aktivnost odličan način da ojačamo zdravlje i snizimo masnoće u krvi, sportisti tak...
Ketoza je osnova brojnih dijeta, ali i stanje koje može da ugrozi život
Ketoza se oslanja na masnoće koje telo sagoreva većom brzinom, usled čega dolazi do gubitka viška kilograma
