Tema: mišići

Vežbe u bazenu

Vežbe u vodi brzo tope masne naslage, a manje opterećuju zglobove
Neonatalni skrining SMA

Neonatalni skrining spinalne mišićne atrofije počeo u klinici „Narodni front“
belova paraliza

Belova paraliza – šta uzrokuje ovaj poremećaj i kako se leči
bicikl

Bicikl poboljšava funkciju donjeg dela tela i jača brojne mišiće
Tetive, dijabetes

Dijabetes oštećuje tetive i dovodi do njihovog pucanja
Bol, telo

Ima dana kada nas sve boli, svaki mišić, celo telo… šta može da bude razlog?
kalijum-ishrana

Hipokalemija je premalo, a hiperkalemija previše kalijuma u organizmu
Dr Vesna Ranković, teniski lakat

Teniski lakat uzrokuju ponavljane radnje koje, po rečima dr Vesne Ranković, izazivaju zapaljensko stanje
kinesio taping- elastične trake- fizikalna metoda

Kinesio Taping je terapeutska tehnika lepljenja traka kako bi se ublažio bol

Video dana
Svi video snimci
Mišići, spazam

Spazam mišića javlja se usled prekida ili oštećenja nervnih impulsa
Progresivna mišićna relaksacija - vežba-opuštanje mišića

Progresivna mišićna relaksacija je idealna vežba za opuštanje tela, smanjenje stresa i bola
Dr Anđela Gavrilović, trnjenje, nervi

Parestezije ili trnjenje, mravinjanje u telu, mogu da ukažu i na ozbiljan problem, naglašava dr Anđela Gavrilović
vežbe-butine-jake butine

Vežbe za čvrste i jače butine uz koje se zateže i gluteus
vijača-srce- pluća-zdravlje

Svi razlozi zbog kojih je dobro preskakati vijaču i imati je uvek u torbi
vežbe mišići upala

Upala mišića može da se preduhitri u 5 koraka – tokom i posle treninga

Stres i nedostatak vitamina D mogu da budu okidači za mijasteniju gravis, tešku bolest mišića

7 stvari zbog kojih treba da radite plank svakog dana

Gumene trake za vežbanje: praktične, lagane i višestruko korisne
vežbe za vrat koje izvodi biznismen

Predugo ste za računarom: Fizioterapeut savetuje 4 brze vežbe za smanjenje napetosti

Kineski stručnjaci tvrde: Dve trećine teško obolelih od covid 19 mesecima oseća posledice
trčanje

10 razloga zbog kojih već danas možete da krenete na trčanje