Mali Dušan je iz dana u dan sve slabiji, teško ide uz stepenice i ne može sam da nosi školski ranac: Ima samo jednu želju
- Bez pomoći ne može da ustane sa poda, brže se zamara. Spava sa ortozama koje žuljaju, ali se ne buni. Zat...
Tema mišići
Usporavamo metabolizam na 6 nesvesnih načina, tvrde stručnjaci
Nije svaka vrsta fizičke aktivnosti ista. Trčanje tokom 60 minuta na pokretnoj traci može da nanese nekad v...
Srbijo, možeš ti to, prekini ovaj košmar: „Nema više vremena, u pitanju su dani“, apeluju očajni roditelji dečaka sa teškom mišićnom bolešću
- Svaki dan, svaki sekund, svaki tren oni mogu da budu u kolicima. Nije strašno biti u kolicima, ali ova bo...
Kortikosteroidi imaju neželjena dejstva kao i svi lekovi: Kod kojih pacijenata je neophodan dodatni oprez
Upotreba kortikosteroida pospešuje razgradnju proteina, što rezultira smanjenjem mišićne mase i koštane gus...
Šta sve može biti uzrok bola između lopatica i kako se može sprečiti
Lečenje blagog bola u gornjem delu leđa uključuje vežbe istezanja i lekove za ublažavanje bolova. Neki sluč...
10 najvažnijih vitamina za jače mišiće: Sve o važnosti izbora odgovarajućih suplemenata
Proteini su nam neophodni za čvrste mišiće, ali bez vitamina i minerala takođe ne možemo: oni pomažu u sman...
Šta se dešava sa našim telom dok starimo i kako da te promene budu što bezbolnije
Mnogi se pitaju šta se smatra normalnim delom procesa starenja, šta mogu da očekuju dok stare i šta s tim u...
Kako mlečna kiselina utiče na zdravlje creva – korisna u malim, štetna u velikim količinama
Mlečna kiselina ili laktat može da bude korisna za zdravlje, ali i veoma štetna ukoliko je povećana koncent...
Kako da smršamo na pravi način i zadržimo željenu težinu
Za uspešan gubitak težine potrebna je dugoročna posvećenost zdravom životu, za šta je potreban zdrav način...
Brzo hodanje: Kako iskoristiti ovu moćnu tehniku hodanja za gubitak težine
Hodanje je odličan način da ostanemo u formi. Ako ga unapredimo i isprobamo brzo hodanje, ono nam može pomo...
