Ovi orašasti plodovi sadrže više proteina nego jaje
Kada je reč o proteinima neki orašasti plodovi posebno se izdvajaju na lestvici hranljivosti s obzirom na t...
Tema orašasti plodovi
Orašasti plodovi – bademi, orasi ili pistaći – koji je najzdraviji
Svi orašasti plodovi imaju dijetetske prednosti kao što su vlakna, biljni proteini i zdrave masti, ali da l...
Preparat za imunitet po manastirskom receptu: energija, slast i zdravlje
Kombinacija meda, oraha i drugog koštunjavog voća sa limunom nije bez razloga nazvana energetskom i vitamin...
Ukusna i zdrava grickalica: Kestenje pomaže regulisanju nivoa šećera u krvi i boljoj probavi
Pečeno ili kuvano, kestenje spada u najzdravije orašaste plodove sa velikom količinom hranljivih materija, ...
Reuma i bol koji izaziva ublažavaju se hranom, posebno uz ovih 7 zdravih namirnica
Ljudi koji imaju reumu skloni su gubitku mišića i imaju veći rizik od srčanih bolesti, zbog čega im se prep...
Anemija i ishrana su povezane jer neke namirnice nadoknađuju nedostatak gvožđa
Simptomi anemije umor, slabost, bleda ili žućkasta koža, nepravilni otkucaji srca, vrtoglavica..., mogu da ...
Zelena mediteranska dijeta ima dvostruku korist, kako za zdravlje tako i za našu planetu
Ideja da će se milijarde ljudi širom sveta dobrovoljno odreći šnicli, kobasica i pljeskavica samo da bi uti...
Dijeta koja može smanjiti bol u zglobovima i upale u organizmu
Sve je više dokaza da antiinflamatorna ishrana spada u jedan od najboljih načina ishrane, koji ne samo da s...
Holesterol mogu da snize neke namirnice i da drže njegov nivo pod kontrolom
Jelovnik za režim ishrane koji će pomoći da spustimo visoke vrednosti holesterola je neophodno isplanirati ...
Dijabetičar ste, a hoćete zdravo da izgubite kilograme. Primenite ove stručne savete
Ako imate dijabetes i hoćete da smršate hranu servirajte sebi na poseban način, jer ovaj i još neki trikovi...
