Jesen bez depresije: Kako ishrana i vitamini mogu podići raspoloženje i ojačati imunitet
- Naš crevni sistem stimuliše telo da proizvodi hormone, pokreće proizvodnju serotonina, dopamina i aminobu...
- Naš crevni sistem stimuliše telo da proizvodi hormone, pokreće proizvodnju serotonina, dopamina i aminobu...
Zeleni čaj i određene biljne mešavine sadrže aminokiseline, aromatična jedinjenja i flavonoide koji na razl...
Kada dođe do neke nepravilnosti u radu hormona, najčešće prvo da je to posledica loše ishrane i verujemo da...
Serotonin je jedan od važnih hormona sreće čiji nivo, umesto lekovima, možemo da povećamo na prirodne načine
Stalno učenje, ne samo briga za telo i mozak, već i za srce i dušu, rad na sebi, spremnost da se prizna i v...
Serotonin i dopamin pomažu u stimulaciji sreće, ali između ova dva hormona postoje razlike
Serotoninski sindrom je retka, ali ozbiljna reakcija koja se dešava kada određeni faktori dovedu do toga da...
Stručnjaci kažu da davanje prioriteta spavanju i neke druge promene u načinu života mogu pomoći da se osec...
Efikasnost sna može da se poveća i određenom hranom, odnosno voćem koje je bogato prirodnim hormonima zaduž...
Stručnjaci kažu, da za razliku od drugih anskioznosti ova ima očigledan spoljni okidač i obično se ponavlja...