Tema: vitamin c

crni luk izvor vitamina C

Crni luk je najzdraviji ako se jede sirov
simptomi nezrdave ishrane

Kada se nezdravo hranimo telo nam šalje signale na koje treba reagovati
brza hrana

Loše navike u ishrani mogu da oslabe imuni sistem i dovedu do bolesti
Karanfilić, klinčić

Karanfilić probajte kad vas muči zubobolja, povraćanje, glavobolja…
vitamini i minerali- opasne kombinacije

Mogu li vitamini i minerali u suplementima da zamene one iz ishrane
smrznuto voće- vitamini-bogato mineralima

Zamrznuto voće i povrće može da bude čak i bogatije hranljivim sastojcima od svežeg
Žuta paprika, vitamin C

Žuta paprika ne dozvoljava da naš organizam postane žrtva infekcije i maligniteta
ljute papričice-kapsaicin- antioksidanti

Ljute papričice sadrže kapsaicin – bioaktivno jedinjenje odgovorno za mnoge koristi po zdravlje
vitamini za kosu, kožu i nokte- vitamin A.vitamin C. vitamin E

Vitamini za kosu, kožu i nokte biraju se u dogovoru sa lekarom

Video dana
Svi video snimci
voće i povrće- razlika-plodovi

Voće i povrće – u čemu je razlika između ove dve vrste plodova
ren- sinusi-varenje-meso

Ren pomaže organizmu da lakše svari tešku hranu, smiruje alergije i astmu, čisti kožu
Vitamini, sunce , sunčanje,

Vitamini koje bi trebalo uzimati pre, tokom i posle sunčanja
brokoli- superharan-vitamini-minerali

Brokoli pripremite na neki od ovih 5 načina kako bi održavali dobro zdravlje
dinja-voće-

Dinja je dobra za dijabetičare i za hipertoničare jer bogatstvo kalijuma čuva srce
kivi-tromb-vitamin C-imunitet

Kivi štiti srce i arterije, poboljšava cirkulaciju i smanjuje rizik od nastanka tromba
trešnje- zdravlje-ishrana

Trešnje se preporučuju svima koji pate od nesanice
jagode-šećer-dijabetes

Smeju li dijabetičari da jedu slatko voće kao što su jagode
blitva- zdravlje srca - dijabetes

Blitva stabilizuje nivo šećera u krvi, čuva srce i zdravlje kostiju
Dr Nikola Stojković o uticaju suplemenata na covid 19 Foto: Promo

Zašto je značajna primena vitamina i minerala za vreme covid 19 infekcije
superhrana-zdravlje-mladost

Superhrana se bori protiv razvoja brojnih bolesti, a životu daje šansu da duže potraje
salata-zeleno povrće-vitamini

Zelene salate jačaju imunitet i baš sada ih treba što više jesti