Svaki drugi čovek na svetu ima nedostatak najvažnijih vitamina i minerala: Šta nedostaje ženama, a šta muškarcima
Više od polovine ljudi na svetu ima manjak najvažnijih nutritijenata a ti nedostaci doprinose globalnoj pot...
Tema vitamin c
Antioksidansi su od vitalnog značaja za zaštitu ćelija od oštećenja i prevenciju raka: Evo u kojoj hrani ih najviše ima
Antioksidansi, koji se uglavnom nalaze u biljnoj hrani, pomažu u neutralisanju oštećenja izazvanih slobodn...
Kuvani paradajz sok ili sok od svežeg paradajza: Koji je zdraviji i zašto?
Paradajz sadrži jedinjenje koje ne dozvoljava oštećenje ljudskih ćelija, a posebno je važno za muškarce, je...
Recepti za voćne deserte koji će nas rashladiti, osvežiti i pomoći da pobedimo vrućinu
Slatko hidratantno letnje voće u jednostavnim receptima za voćne deserte može da nam pomogne da pobedimo ...
Efikasni saveti za povećanje nivoa hemoglobina prirodnim putem
Možemo da imamo anemiju ako nam je nizak nivo hemoglobina, koji na nekoliko jednostavnih, ali efikasnih nač...
Vitamini i suplementi deluju na stres: Ovih 5 su najefektniji u stresnim situacijama
Od zahtevnih poslova i akademskih pritisaka do ličnih obaveza i nepredviđenih izazova - stresori su svuda ...
Voće koje može izazvati nadimanje: Kako uživati bez neprijatnosti
Sveže voće treba da bude deo naše ishrane. Ono je zdravo, ali neko voće može izazvati nadimanje
Koje znake telo šalje ako nam nedostaje vitamin C
Kada se povredimo nivo vitamina C u krvi i tkivima opada, a neka istraživanja su otkrila vezu između niskog...
Izbegavajte paradajz ako imate neko od ovih 5 zdravstvenih stanja
Postoje bolesti i zdravstvena stanja zbog kojih bi bilo preporučljivo ograničiti ili izbegavati paradajz, k...
Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega
U pogledu vlakana i proteina koje sadrže, breskve i nektarine su vrlo slične, a što se tiče mikronutrijenat...
