Tema: vitamin c

jagode

Jagode ne bi trebalo da jedu ljudi koji spadaju u jednu od ovih 5 kategorija
Suplementacija

Doktorka Matić objašnjava kada uzimati vitamine C i D, cink i probiotike protiv prehlade, gripa, infekcija…
pospanost

Pospanost i malaksalost na proleće, kako da se pokrenemo uz 2 vitamina i 1 mineral
sirova rendana cvekla

Sirova rendana cvekla čuva sve korisne sastojke za zdravlje srca i dobro varenje
Gvožđe

U kojoj hrani se nalazi najviše gvožđa i šta nam je još potrebno da bi se ovaj važan mineral zadržao u telu
borovnice

Voće koje obožavamo je zdravije zamrznuto nego sveže: Ključno je za zdravlje srca i smanjuje rizik od dijabetesa
pravilna nega kože

Od salicilne do hijaluronske kiseline: Kako odabrati pravi aktivni sastojak za negu kože prema vašem tipu kože 
prevencija kamena u bubregu

Jednostavni načini za prevenciju kamena u bubregu
vitamin C koliko nam treba

Koliko nam je zaista vitamina C dnevno potrebno i zašto je on toliko važan vitamin

Video dana
Svi video snimci
vitamin C – koliko je previše

Možemo li da unesemo previše vitamina C 
lekovi i suplementi

9 opasnih kombinacija lekova sa suplementima koje treba da izbegavamo
prehlada i grip

Prehlada i grip sprečavaju se higijenom, kaže dr Berar i otkriva kada smo najzarazniji i kako cink i vitamin C mogu da pomognu
Keleraba

Keleraba olakšava varenje i umanjuje nadutost: Zašto osobe sa bolestima štitne žlezde ne smeju da je jedu
A1C hemoglobin

Hemoglobin A1C dobar je način praćenja šećera ipak ima i neka ograničenja: Kada su moguće lažno povišene vrednosti
Vitamini zima

Ovih 5 vitamina tokom zime moramo unositi dovoljno: Kako da znamo da li su nam potrebni suplementi?
kombinovanje proizvoda za negu kože

6 kombinacija sastojaka u proizvodima za negu kože koje ne bismo smeli da mešamo: Retinol i AHA kiseline samo jedna od njih
Paprika

Za šta je bolja crvena, a ko treba da jede žutu papriku: Niži holesterol i šećer u krvi, mršavljenje i brzo sagorevanje masti…
Nedostatak najvažnijih mikronutrijenata

Svaki drugi čovek na svetu ima nedostatak najvažnijih vitamina i minerala: Šta nedostaje ženama, a šta muškarcima
antioksidansi

Antioksidansi su od vitalnog značaja za zaštitu ćelija od oštećenja i prevenciju raka: Evo u kojoj hrani ih najviše ima
kuvani paradajz sok

Kuvani paradajz sok ili sok od svežeg paradajza: Koji je zdraviji i zašto?
voćni deserti

Recepti za voćne deserte koji će nas rashladiti, osvežiti i pomoći da pobedimo vrućinu