Foto: Shutterstock
Ako nemate kapu, neće vam biti hladno samo glavi već i ostatku tela Foto: Shutterstock
Za nas je idealna spoljašnja temperatura od 27 stepeni. Telo se tada oseća prijatno, a mi uživamo u blagodetima takve klime dok u majici kratkih rukava šetamo ili vozimo bicikl. Međutim, dolazi zima i treba da se pripremimo na niske temperature.
Kada nam je vruće telo stvara znoj i tako se raslađuje. Kada je našem telu hladno krvni sudovi u rukama i nogama se stežu pa se krv uvlači dublje u telo. Zbog tog procesa mozak, srce i drugi važni organi ostaju ugrejani, iako nam je krv “otišla” iz ruku i stopala.
Zatim, izolaciono svojstvo kože se crpi iz potkožnog sloja masti i obližnjih mišića. I, naravno, telo drhti. Možda nije ugodno, ali ti mišići koji se tresu generišu dodatnu toplotu.
Ali nismo toliko termostatski osetljivi iznad vrata kao ispod njega. Krvni sudovi na površini glave stežu se kako bi odgovorili na hladnoću, a krv se prebacuje u mozak kojem je potreban stalan dotok krvi. Ali, na glavi nema mnogo potkožnih masnih naslaga koje bi stvorile dobru izolaciju od hladnoće.
Zato, čak i ako je ostatak vašeg tela lepo utopljen izgubićete mnogo telesne toplote ako je glava nepokrivena – potencijalno i do 50 odsto – posebno kada vladaju hladni vremenski uslovi. I gore od toga, glava izložena hladnoći može da pokrene stezanje krvnih sudova u ostalim delovima tela, tako da ćete osećati kako vam je hladno u rukama i stopalama čak i ako nosite rukavice i tople čarape.
Pravo rešenje je, naravno kapa. Ukoliko želite da vam bude toplo u hladnim danima koje dolaye setite se stare izreke – čizma glavu čuva, a šubara je kvari.